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上海普陀區(qū)少兒籃球訓(xùn)練學校排名,世上無難事只怕有心人,上海少兒籃球培訓(xùn)是很多人擔心的問題,少兒籃球可以從體能開始學,籃球是一個需要團隊合作運動,籃球是一個團體多人運動,少兒籃球適合年齡段。
時光飛逝我們總有老的一天,我們呵護一輩子的孩子也將要長大,那我們?nèi)绾巫屗谶@個世界上獨立的去行走呢,這是很多家長面臨的問題,孩子的成長環(huán)境很重要,需要給孩子的是德體智全面發(fā)展,少兒籃球我們可以從體開始學起。
籃球是非常講究團隊合作的一個比賽項目,對小朋友的身體力量和協(xié)調(diào)性和耐力都有嚴格的要求,在比賽中你的體力和耐力勝過對方,就有可能掌控全場,每進一個籃球都是對你孩子極大的鼓舞,讓隊友士氣高昂,這就是團推精神。
籃球運動是一個團體多人運動,在青春發(fā)育期打籃球都會對骨骼和肌肉有良好的促進作用,對于長高有著很大的幫助,在賽場上通過籃球互相傳遞鼓勵建立起互相的信任,使每一個孩子都有信心戰(zhàn)勝每一個對手,籃球可以開發(fā)孩子的大腦開發(fā)。
少兒籃球根據(jù)不同年齡段,開展不同要求的訓(xùn)練,包括體能訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。 現(xiàn)就不同年齡段的運動少兒籃球訓(xùn)練做一個簡單的總結(jié)。 4-6歲兒童:根據(jù)興趣,簡單擊球,簡單花式動作,簡單傳球,簡單運球,簡單射門; 7-9歲:從擊球到運球到傳球,主要練習身體動作規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范、運球姿勢規(guī)范、傳球姿勢規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范
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