南寧青秀演講口才培訓(xùn)推薦，還在為別人比自己強(qiáng)而放棄嗎？南寧演講口才培訓(xùn)教你反超，演講的適應(yīng)人群，演講與個(gè)人氣質(zhì)，如何寫好演講稿，演講時(shí)緊張?jiān)趺崔k，演講前你需要做的工作就是反超的前提，快去了解下吧。

1.演講的適應(yīng)人群

演講時(shí)不分人群的，不管是老人還是小孩，不管是男人還是女人，演講都是一門必不可少的一項(xiàng)技能，他可以更具有人格魅力，增強(qiáng)你的感染力，還能夠提升你的社會(huì)地位，為你帶來不同程度的收益，讓你能更快也更好的融入一個(gè)新的集體

2.演講與個(gè)人氣質(zhì)

演講與個(gè)人氣質(zhì)類型。 語言表達(dá)是人們思想交流，傳遞信息的方式，而演講又是語言表達(dá)的藝術(shù)。在演講中合理的語言搭配加上個(gè)人獨(dú)特的氣質(zhì)，會(huì)給演講增添不少的色彩，同時(shí)演講也能很好的鍛煉出一個(gè)人的氣質(zhì)，不同的氣質(zhì)搭配不同的演講風(fēng)格是制勝的關(guān)鍵

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3.如何寫好演講稿

一篇好的演講稿要做到：中心明確，主題突出，有一個(gè)鮮明的主體和目標(biāo)是一個(gè)大致的方向。事例典型，論據(jù)充分，用典型的案例去襯托主體，做到有理有據(jù)重拳出擊。語言生動(dòng)通俗易懂，準(zhǔn)確樸素，讓人能夠快速的接受，能適合大多數(shù)人。

4.演講時(shí)緊張?jiān)趺崔k

幾乎每個(gè)人的人在進(jìn)行演講時(shí)都會(huì)產(chǎn)生不同程度的緊張，適度的緊張能夠讓其精力保持高度的，有利于發(fā)揮。但是如果緊張過度就會(huì)對演講造成影響，造成很大心理的壓力，可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練等方式來緩解緊張情緒。如果經(jīng)過系統(tǒng)的心理調(diào)整，仍然沒有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時(shí)候可以借助藥物

5.演講前你需要做的工作

演講前需要做的事情： 1. 如果可以的話，在上臺(tái)前與前幾排的聽眾交談。 一方面，它可以使情況更加友好，幫助你減輕壓力； 另一方面，它也可以給你多一些親切的面孔，讓你的談話更輕松。 2、如果擔(dān)心自己說話不夠熱情，可以在演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了發(fā)抖，那就不要喝了。 3. 上臺(tái)前深呼吸可降低血壓，清醒頭腦。4.通過做面部動(dòng)作來放松面部肌肉，比如緊緊地張開眼睛和嘴巴，但不要被別人看到。

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