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1.如何提高羽毛球水平

如何提高羽毛球水平？在非發(fā)球的情況下，羽毛球球拍不可以握死，拍柄要能靈敏旋轉(zhuǎn)便于適用不一樣的發(fā)球姿勢。發(fā)球情況下，手指頭摳緊乒乓球拍，尤其是無名指和大拇指，盡量的確保發(fā)球姿勢索性、路線確立。在發(fā)球時(shí)，尤其是長球和殺球時(shí)，肩部和手臂要徹底放寬，發(fā)球要有能量的確保而且大動作能夠 蒙蔽另一方。在最終發(fā)球的一瞬間，路線的轉(zhuǎn)變及其彈著點(diǎn)操縱全靠手腕子的顫動。打中前場球，手腕子要有前壓的覺得，要不然球速慢、彈著點(diǎn)近，非常容易受進(jìn)攻。防御時(shí)胳膊上抬要充足，速率要快，防止被動挨打。

2.怎樣選擇好的羽毛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

那么師資是一個(gè)學(xué)校重要的組成部分，師資的力量是很重要的（機(jī)構(gòu)主要教練員是否是羽毛球?qū)I(yè)運(yùn)動員出身及球齡，或持有羽毛球教練資格證）雖然有些業(yè)余教練教學(xué)能力也不錯(cuò)，但是不成建制和體制的訓(xùn)練，是無法保證訓(xùn)練的水平和穩(wěn)定性的（經(jīng)常有學(xué)員說一直在練，就是原來教練不教球了或其他原因訓(xùn)練班取消了）

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3.學(xué)羽毛球的身體好

學(xué)羽毛球的孩子身體好？打羽毛球?qū)⒆拥纳眢w發(fā)育大有好處。 打羽毛球時(shí)，和高爾夫球的動作相當(dāng)于芭蕾的后拉手臂，使頸椎和脊柱處于放松狀態(tài)，既可以防止脊柱壓力過大導(dǎo)致抑制生長的后果，又大大有利于頸椎病的預(yù)防。

4.家長對青少年羽毛球的誤解

很多家長有個(gè)誤解就是，如果只是想讓孩子出出汗，大可不必把孩子送到羽毛球培訓(xùn)班，帶孩子早晨或晚上在路邊跑跑步，或者買臺跑步機(jī)，在家跑一跑也可以的。但是孩子在羽毛球訓(xùn)練中需要學(xué)習(xí)的能得到的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止出出汗這么有限，羽毛球基本技術(shù)的掌握，運(yùn)動氛圍對孩子的影響都是會對孩子是非常大的

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