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1.籃球訓(xùn)練身體素質(zhì)

一是身體基本素質(zhì),人體基本要素都有運用,所以想打好球身體素質(zhì)也要多加練習,喜歡打內(nèi)線的多練練馬步、跟墻壁背打(找背打時發(fā)力的感覺)還有下肢的肌肉力量,喜歡打外線的多練練腳步的靈活度,反應(yīng)能力還有進攻組織能力。

2.學籃球為什么選動因

動因體育希望憑借以“賽、練”結(jié)合、多維跟蹤養(yǎng)成、精英籃球4vs4的定位,將BIG4少兒籃球聯(lián)賽打造成為國內(nèi)一項集參賽規(guī)模、社會影響力和專業(yè)性于一體的精品活動。通過此次聯(lián)賽,動因體育也希望在北京市籃球運動協(xié)會的指導(dǎo)下,積極發(fā)揮企業(yè)的力量,探索體教融合新模式,對學校體育教育起到較好的補充作用,豐富孩子的課余生活,同時激勵中小學生積極參加體育鍛煉,強健體魄,用籃球運動幫助少年兒童養(yǎng)成終身體育的習慣,促進身心健康成長。

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3.學籃球?qū)W什么內(nèi)容

訓(xùn)練課堂上,教練會教小學員們掌握籃球基礎(chǔ)技術(shù)動作和專項腳步:左右手運球、雙手胸前傳球、側(cè)滑步、攻擊步、后撤步等。在強化籃球技術(shù)動作的基礎(chǔ)上,讓小學員正確自如地組合發(fā)揮各種專項技術(shù),通過技術(shù)組合,配合團隊對抗訓(xùn)練,養(yǎng)成學員良好的對抗與比賽意識。

4.為什么要讓多練籃球

籃球是一項非常好的運動。 經(jīng)常打籃球的人身體健康。 當然,籃球是一個很好的愛好。 經(jīng)常和朋友一起打籃球仍然可以增加他們之間的關(guān)系。 籃球是一項五人運動。 我們打籃球時最喜歡看到的是合作。 當然,籃球場上的合作體現(xiàn)了籃球不是一個人的戰(zhàn)斗。

5.少兒籃球培訓(xùn)課程內(nèi)容

兒童籃球公益培訓(xùn)課程讓兒童熟悉球,學習運球傳球、投籃和戰(zhàn)術(shù),豐富兒童籃球知識,激發(fā)對籃球的興趣,培養(yǎng)終身熱愛體育的習慣。1.以兒童的基本身體能力和兒童的籃球技能為主線,系統(tǒng)地連接和整合;2.遵循兒童身心發(fā)展規(guī)律,按不同年齡段進一步提高(4-5歲.6-7歲);3.兒童籃球主題課程的新概念,擴大籃球概念和認知類別;4.深入兒童心理活動,逐層進行內(nèi)容設(shè)計和形式表達,使體育回歸教育本質(zhì);5.以游戲為導(dǎo)向,以習慣為輔助,培養(yǎng)和保護運動興趣;6.逐步培養(yǎng)健康競爭意識,在比賽中學習,在比賽中成長;7.倡導(dǎo)家庭共育、親子共學,為兒童身心健康發(fā)展創(chuàng)造更多空間。

6.少兒籃球增加身體發(fā)育

少兒籃球也是比較適合5-13歲的孩子,也是在孩子發(fā)育階段,鍛煉還是身體素質(zhì),增強孩子的肌肉鍛煉,運動也是增加血液循環(huán),新陳代謝能力,少兒籃球促進還是的骨骼健康成長,也是可以讓孩子增加身高!現(xiàn)在孩子除了學習,就是在玩手機,做為家長可以適當?shù)脑黾雍⒆拥捏w能訓(xùn)練!

不知道你對我談的籃球訓(xùn)練身體素質(zhì),學籃球為什么選動因,學籃球?qū)W什么內(nèi)容,為什么要讓多練籃球,少兒籃球培訓(xùn)課程內(nèi)容,少兒籃球增加身體發(fā)育,你有什么異議。

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