上海街舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)調(diào)查報(bào)告，想必大家都眾所周知關(guān)于上海舞蹈培訓(xùn)，舞蹈可以塑造人的形體美，無論學(xué)習(xí)舞蹈走不走這條路，街舞是很好學(xué)的舞蹈，舞蹈可以提升自己的氣質(zhì)，舞蹈給人帶來哪些變化呢，舞蹈是可以鍛煉身體的，學(xué)習(xí)舞蹈可以改變自己的體型，成人學(xué)什么舞蹈好呢進(jìn)行一個(gè)詳解和好處分析。

1.舞蹈可以塑造人的形體美

舞蹈可以塑造人的形體美，讓自己的身體更加的協(xié)調(diào)，少兒學(xué)習(xí)舞蹈會(huì)把孩子的身體骨骼發(fā)育更加完善，身體素質(zhì)也會(huì)逐漸提高，在很多家庭受過舞蹈訓(xùn)練的孩子，不管是儀表，還是體型都會(huì)感覺到端莊，充滿自信樂觀的特點(diǎn)。

2.無論學(xué)習(xí)舞蹈走不走這條路

無論孩子學(xué)習(xí)舞蹈是不是準(zhǔn)備將來走專業(yè)道路，舞蹈學(xué)習(xí)的過程對(duì)孩子的外在和內(nèi)在鍛煉都是很大的，能夠堅(jiān)持一段較長(zhǎng)的時(shí)間，效果一定明顯。從形體氣質(zhì)，到隱忍力毅力，進(jìn)而到理想、心智甚至可以影響很多生活習(xí)慣，所以有人說，舞蹈是一種生活方式，不無道理。

3.街舞是很好學(xué)的舞蹈

街舞確實(shí)也是很好學(xué)的，也是現(xiàn)階段很流行的舞蹈。雖然學(xué)習(xí)街舞沒有年齡限制，但是為了更快的學(xué)習(xí)好，盡可能在小到兩歲，大到七八十歲都可以學(xué)的，只要您想學(xué)想運(yùn)動(dòng)。只是一個(gè)接受能力的問題了。一般來講，5歲到16歲是最適合的年齡，因?yàn)檫@個(gè)年齡的人是學(xué)東西最快的時(shí)候

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4.舞蹈可以提升自己的氣質(zhì)

首先 是自身氣質(zhì)尤其是女孩， 其次 現(xiàn)在小孩都想一專多能發(fā)展， 最后 跳舞不是鍛煉身體，不是娛樂 而是當(dāng)他（她）喜歡跳舞時(shí)，就會(huì)用各鐘舞姿 表達(dá)不同心情，當(dāng)他懂得這些后 站在舞臺(tái)上聽道的 掌聲 是他付出的回報(bào)， 舞蹈很能讓一個(gè)人感情豐富

5.舞蹈給人帶來哪些變化呢

最大的變化是性格、自信心以及身材，都說性格決定一個(gè)人的命運(yùn)，這個(gè)活生生的在我的生命歷程里，走過的痕跡，感受頗深；如果想要做一些簡(jiǎn)單的，身體力行的改變，我很建議從舞蹈開始，她的開始是伴隨著音樂，所以很美好！

6.舞蹈是可以鍛煉身體的

鍛煉身體，增強(qiáng)記憶：舞蹈是可以鍛煉身體的，長(zhǎng)時(shí)間的聽著旋律，搖擺著身體就會(huì)慢慢的發(fā)現(xiàn)，有了很多的靈感，科學(xué)證明，每周跳舞三次，每次一個(gè)小時(shí)，連續(xù)堅(jiān)持4個(gè)月，與沒有跳舞的人像對(duì)比，舞蹈會(huì)反應(yīng)出你的明銳度，視覺和記憶里等多種優(yōu)勢(shì)。

7.學(xué)習(xí)舞蹈可以改變自己的體型

成人走路含胸駝背是很嚴(yán)重的，學(xué)舞蹈的時(shí)候，因?yàn)榻淌仪懊娑紩?huì)有一面鏡子，能看清楚自己的動(dòng)作優(yōu)美與否，后來老師也批評(píng)過影響美感，現(xiàn)在每次走路都會(huì)意識(shí)到這個(gè)問題 ，盡量去糾正自己的姿勢(shì)，抬頭挺胸，氣質(zhì)也好了很多

8.成人學(xué)什么舞蹈好呢

首先要看自己的身體條件和年齡，女性的話，可能喜歡比較多的東方舞，爵士。然后再看你是否需要以這個(gè)為職業(yè)，比如東方舞，現(xiàn)在就有很多東方舞教練，而且東方舞相對(duì)來說門檻低一些，不會(huì)要求你下大腰，下一字這些，無論什么舞蹈都需要你的堅(jiān)持努力

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