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舞蹈形體訓練以站立姿勢,練習手位腳位,舞蹈基本功訓練中每一個舞種也有基本的站姿,手位腳位,各個元素性動作,比形體訓練更加全面。形體訓練可圍繞芭蕾的基本元素來訓練,在所有舞蹈體系中,芭蕾舞的形體訓練體系是比較嚴謹和完整的。而舞蹈基本功訓練更加全面,不僅有芭蕾基本功訓練,還有中國古典舞、民族民間舞、現(xiàn)代舞等各舞種的基本功訓練。舞蹈是通過手勢、舞姿、造型、隊形變化等人體舞蹈語匯來表現(xiàn)作品的主題思想,而形體訓練是構成舞蹈語匯的最基本單位,是通向舞蹈藝術的必經(jīng)之路。
舞注重孩子的表現(xiàn)力,想象力和模仿能力,是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的,在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力其實這些都是需要在培訓的時候來學習的,主要的還是需要自己的多練習的。正處于快速生長發(fā)育時期的孩子,經(jīng)過芭蕾培訓(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題
現(xiàn)代舞的結構很大,也可以很小,如果非要區(qū)分開的話,小編只能說不是所有的舞蹈都可以稱得上是現(xiàn)代舞,但是可以包括現(xiàn)代芭蕾之類的舞種,可以說只要有現(xiàn)代的標準和重新定位的藝術舞蹈流派都可以稱之為現(xiàn)代舞,但是實際上現(xiàn)代舞就是一個單獨的舞種,現(xiàn)代舞的誕生只能體現(xiàn)舞蹈的發(fā)展。
自己嘗試分解舞蹈動作。 當舞蹈被分解后,大腦會隨著身體的運動重新思考舞蹈的每一個軌跡。 分解動作就是把復雜的動作分解成記憶力好的動作。 比如一些動作拆分后,用熟悉的東西記憶是一個很好的方法。 反復練習可以形成肌肉記憶,動作不容易忘記。
孩子可以在2歲身體發(fā)育正常的時候學習芭蕾,因為此時已經(jīng)具備一定的運動能力、溝通能力、理解能力和接受新事物的能力,對音樂的敏感度也很高。 這個時候,當然最好是讓孩子在家長的陪同下進入芭蕾班,感受芭蕾的動作,感受音樂的熏陶和舞蹈節(jié)奏的律動。課堂內(nèi)容和引導方式符合孩子的認知和身心發(fā)展水平,主要是培養(yǎng)興趣和適應課堂。
4歲學芭蕾舞好嗎?當然可以的,只要條件允許孩子有熱愛芭蕾的話,建議讓孩子學習芭蕾舞。4歲以后,孩子的身體和智力發(fā)展會走向更高的階段,對舞蹈動作的領悟能力會變強。這時候就需要對孩子的動作標準有一定的要求。
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