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1.睡眠對記憶力有影響嗎

事實證明學習以后睡眠充足的學生，通常學習要比睡眠不足的學生要好。記憶力的話也是睡眠好的學生記憶力肯定比睡眠不好的學生記憶力高。所以保證充足的睡眠也是提升記憶力的一個很好的方法。。所以家長必須保證孩子每天有充足的睡眠時間

2.記憶力差注意力不集中怎么辦

記憶力差主要是因為孩子專注力不夠，不集中導致的。注意力是記憶的基礎。所以想提高孩子記憶力，想要提高孩子的注意力還是的先培養(yǎng)孩子的興趣愛好，這要家長和老師必須共同努力訓練孩子的注意力的。另外就是睡眠不足，缺乏營養(yǎng)所導致的

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3.怎么才能提高記憶力

擁有良好的記憶力是我們學習的基礎，我們在日常生活中經常會聽別人說某人是神童，學習東西很快，但都少不了一個前提，那就是擁有很強的記憶力，沒有哪個人學習是神童，記憶東西卻是一塌糊涂，一次說記憶力是很重要的。我們要從小就增強孩子的記憶力，以便長大后學習成績的提高。

4.重復的學習可以強化我們記憶嗎

我們的學習需要適當?shù)娜ブ貜停驗槲覀兊挠洃浭怯幸粭l遺忘法則的，也是具有短暫性的，當時記住了很快就會忘記，所以我們有一種非常重要的復習方法，我們把它叫做重復學習法，它主要強調我們在學一個內容后，應該適當?shù)撵柟毯蛷土?，最好是能夠把它默寫下來，以加深我們的記憶?/p>

5.怎樣去改變記憶力差的人

如果你的記憶力非常差，那么你就需要通過各種科學的方法來提升加強你的記憶力，最簡單最直接的方法就是重復記憶法，如果你感覺今天學習累了，就明天繼續(xù)重復，甚至于后天會一次有一次的去強化它，只要你能堅持下去，通過自己的努力一定能把記憶的東西默寫下來。

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