南昌秋水廣場附近哪里有商業(yè)演講培訓學校，很多人一直對南昌演講培訓很好奇和感興趣？那么究竟好學與否，通過演講緊張怎么辦，什么演講題目有價值，演講如何能夠不緊張，演講時緊張怎么辦，家長應(yīng)該怎樣鍛煉的口才了解下 。

1.演講緊張怎么辦

演講這個事兒，不只是你緊張有壓力，每一個人演講都會緊張的。著名的美國作家、演講家馬克·吐溫，說過一句話：這個世界上只有兩種演講者，一種是特別緊張的，另一種是假裝自己不緊張的。以前，你一定聽到過一些克服緊張的方法，歸納起來無非兩大類：第一類，放松，比如深呼吸，告訴自己別緊張；第二類，充分準備，通過無數(shù)遍的演練，把演講稿背得滾瓜爛熟，說這樣你上臺就不緊張了。

2.什么演講題目有價值

演講的價值分為兩個，一個是鍛煉學生的表達能力，另外一個是關(guān)于演講主題的內(nèi)容。表達能力主要是指表達的信心、形式，這個是需要反復(fù)練習。而演講的主題，建議不要經(jīng)常更換，通常同一個話題至少講3次，即1、3、5分鐘練習 。學生信心的打擊與建立：練習演講，要先指導(dǎo)學生有一定的演講方法和“公式”，比如ORID或PEEP模式。在練習設(shè)計上，一定要針對他們進行“起起伏伏”的設(shè)計。

南昌秋水廣場附近哪里有商業(yè)演講培訓學校

3.演講如何能夠不緊張

上臺前深呼吸幾次。兩個要點，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會讓你越來越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無能為力；大口吐氣，吐到感動自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個硬幣之類的，沒事摸一摸，轉(zhuǎn)移注意力。說話語速千萬別快，否則一卡殼，就容易崩盤。語速慢一點，既能讓大家聽得清，也能給你一些時間去思考接下來的話。

4.演講時緊張怎么辦

幾乎每個人的人在進行演講時都會產(chǎn)生不同程度的緊張，適度的緊張能夠讓其精力保持高度的，有利于發(fā)揮。但是如果緊張過度就會對演講造成影響，造成很大心理的壓力，可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進性肌肉放松訓練等方式來緩解緊張情緒。如果經(jīng)過系統(tǒng)的心理調(diào)整，仍然沒有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時候可以借助藥物

5.家長應(yīng)該怎樣鍛煉的口才

其實我們仔細觀察那些口才好的人就會發(fā)現(xiàn)他們的口才也是在一次又一次的實踐過程中鍛煉出來。所以孩子在敘述的時候要及時糾正語句錯誤，比如說話快、不必要的關(guān)聯(lián)詞等等，這個過程是需要家長有足夠的耐心并且要不斷地鼓勵孩子，直到孩子能夠正確的表達為止。總之家長想要鍛煉好孩子的口語能力，就應(yīng)該做到經(jīng)常主動和孩子聊天對話。

看了以上演講緊張怎么辦，什么演講題目有價值，演講如何能夠不緊張，演講時緊張怎么辦，家長應(yīng)該怎樣鍛煉的口才，你是否對此有新的認識呢？南昌秋水廣場附近哪里有商業(yè)演講培訓學校

尊重原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請注明出處與鏈接：http://m.mashdl.com/news_show_2123353.htm，違者必究！