北京聯(lián)想橋哪里有學(xué)少兒街舞的培訓(xùn)班，需要了解北京爵士街舞培訓(xùn)課程，和小編一起學(xué)習(xí)學(xué)舞蹈有什么好處，可以學(xué)爵士舞嗎，爵士舞有什么特色,相關(guān)知識吧，請看下文詳情！

1.學(xué)舞蹈有什么好處

跳舞可以鍛煉身體，有益健康。 跳舞對所有年齡的人來說都是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抵抗疾病的能力，還可以鍛煉你的關(guān)節(jié)和肌肉，減緩骨骼的衰老，強(qiáng)健骨骼，對于中老年人來說尤為重要。其次，跳舞可以增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。

2.可以學(xué)爵士舞嗎

零基礎(chǔ)可以學(xué)爵士舞嗎？當(dāng)然可以的。爵士舞可以無基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，只是從零開始學(xué)。零基礎(chǔ)爵士舞從學(xué)習(xí)基本功開始，會進(jìn)行頭、頸肩、胸腰襠六個(gè)部位的訓(xùn)練，音樂節(jié)奏和節(jié)奏的控制也是非常重要的基本功練習(xí)。 咱們可以直接報(bào)個(gè)舞蹈班跟著老師學(xué)習(xí)就行。

3.爵士舞有什么特色

爵士舞可以說是一種簡單而自由的表演，主要就是用身體抖，妞來完成，從而表達(dá)內(nèi)心的感受。就像當(dāng)我們聽到自己喜歡的音樂時(shí)，會自然而然地表現(xiàn)出發(fā)自內(nèi)心的情感，身體會情不自禁地隨著音樂的節(jié)奏而動(dòng)，比如打響指，把頭放在腳上，時(shí)而興奮激烈，時(shí)而緩慢輕柔地融入音樂。

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