濟(jì)南左腦開(kāi)發(fā)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推薦，最近幾年身邊很多人都在做濟(jì)南記憶力訓(xùn)練，到底是啥原因都去做呢？接下就和你們聊聊提升記憶力的方法，怎樣才能集中注意力，怎樣去改變記憶力差的人。

1.提升記憶力的方法

經(jīng)常聽(tīng)音樂(lè)的人對(duì)記憶力提升也是一個(gè)很好的改善，促進(jìn)思維的發(fā)展，因?yàn)槁?tīng)音樂(lè)的話(huà)可以改善機(jī)體的一個(gè)狀況是。人體的大腦是巨大信息庫(kù)存。儲(chǔ)存庫(kù)是記憶和思維的重要武器，聽(tīng)一些愉快輕松的音樂(lè)，人體就會(huì)產(chǎn)生一些愉悅的心情，在這種情況下就可以很快的記住一些東西，對(duì)改善記憶力是有著明顯的效果的

2.怎樣才能集中注意力

對(duì)于五六歲的一年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，最重要的不是記憶力，而是專(zhuān)注力的訓(xùn)練，我們更應(yīng)該關(guān)注這方面的問(wèn)題，并且找到有效的方法和對(duì)策。首先讓他們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，從易到難來(lái)訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)注意力；還要訓(xùn)練學(xué)生的視覺(jué)能力，通過(guò)文字和圖片的記憶來(lái)訓(xùn)練；然后是運(yùn)動(dòng)能力的訓(xùn)練，學(xué)會(huì)在移動(dòng)中記憶東西，比如游戲和互動(dòng)；再就是想象力訓(xùn)練，通過(guò)口頭描述，進(jìn)行想象，加深記憶；最后是表演式學(xué)習(xí)，通過(guò)表演，讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，從累心記住這些東西。

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3.怎樣去改變記憶力差的人

如果你的記憶力非常差，那么你就需要通過(guò)各種科學(xué)的方法來(lái)提升加強(qiáng)你的記憶力，最簡(jiǎn)單最直接的方法就是重復(fù)記憶法，如果你感覺(jué)今天學(xué)習(xí)累了，就明天繼續(xù)重復(fù)，甚至于后天會(huì)一次有一次的去強(qiáng)化它，只要你能堅(jiān)持下去，通過(guò)自己的努力一定能把記憶的東西默寫(xiě)下來(lái)。

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