貴陽(yáng)南明區(qū)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)中心排名，萬(wàn)事開(kāi)頭難，總有一種課程適合你，貴陽(yáng)產(chǎn)后修復(fù)我們是專(zhuān)業(yè)的，想要學(xué)習(xí)的同學(xué)和我一起了解下產(chǎn)后康復(fù)的理論知識(shí)，產(chǎn)后修復(fù)究竟修復(fù)的是什么，產(chǎn)后修復(fù)需要運(yùn)動(dòng)嗎，產(chǎn)后恢復(fù)的市場(chǎng)前景吧。

1.產(chǎn)后康復(fù)的理論知識(shí)

女性生殖系統(tǒng)解剖：骨盆、盆底結(jié)構(gòu)、內(nèi)外生殖器、女性生殖血管、淋巴、神經(jīng)等。 產(chǎn)后生理變化：孕期器官位置的變化、生殖系統(tǒng)的變化、乳房的變化、內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化、盆底肌肉的變化、循環(huán)系統(tǒng)的變化。 中醫(yī)理論基礎(chǔ)：了解中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)藏象理論、經(jīng)絡(luò)介紹、腧穴學(xué)、十二經(jīng)八脈、中醫(yī)體質(zhì)辯證調(diào)理 、中藥保健器具及使用方法等。

2.產(chǎn)后修復(fù)究竟修復(fù)的是什么

骨骼和關(guān)節(jié)系統(tǒng)的恢復(fù)就是恢復(fù)原形，在去姨媽的路上把骨盆和腰椎拉回來(lái)。 只有少數(shù)人會(huì)隨著產(chǎn)后雌激素水平下降而恢復(fù)，相反，大多數(shù)人需要人工恢復(fù)。 產(chǎn)后氣血津液損傷，不能正常運(yùn)動(dòng)，全身循環(huán)下降，影響身體新陳代謝，身體容易受到五邪的侵襲，導(dǎo)致寒濕積聚在體內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，如頭痛、 關(guān)節(jié)痛、腰痛和無(wú)法抬起。 產(chǎn)后媽媽盡早做好身體調(diào)理，受益一生。 分娩會(huì)導(dǎo)致子宮易位甚至脫垂，多見(jiàn)于活動(dòng)少、體弱的媽媽。 子宮復(fù)舊不良的產(chǎn)后媽媽容易出現(xiàn)惡露，甚至一些婦科疾病。 子宮恢復(fù)不好的媽媽們，一定要抓緊時(shí)間做子宮復(fù)舊。 分娩會(huì)導(dǎo)致子宮易位甚至脫垂，多見(jiàn)于活動(dòng)少、體弱的媽媽。 子宮復(fù)舊不良的產(chǎn)后媽媽容易出現(xiàn)惡露，甚至一些婦科疾病。 子宮恢復(fù)不好的媽媽們，一定要抓緊時(shí)間做子宮復(fù)舊。

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3.產(chǎn)后修復(fù)需要運(yùn)動(dòng)嗎

只要媽媽產(chǎn)后身體條件允許，可以盡快開(kāi)始低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 低強(qiáng)度可以粗略理解為運(yùn)動(dòng)時(shí)至少一只腳著地； 而高強(qiáng)度可以粗略理解為運(yùn)動(dòng)時(shí)需要雙腳離地。 無(wú)論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，產(chǎn)后都可以開(kāi)始慢慢走，盡快活動(dòng)身體。 至于慢走的長(zhǎng)度，可以根據(jù)自己的身體恢復(fù)情況來(lái)決定。 例如，它可能從在家里的房間里步行 5 分鐘開(kāi)始。 隨著身體的恢復(fù)，時(shí)間逐漸加長(zhǎng)，等氣候適宜、空氣質(zhì)量好的時(shí)候，可以推著寶寶去社區(qū)公園等地散步。

4.產(chǎn)后恢復(fù)的市場(chǎng)前景

首先隨著二胎、三胎的開(kāi)放產(chǎn)后修復(fù)的需求上升了，現(xiàn)代都市女性大多視野更為開(kāi)闊，擁有時(shí)尚健康的生活理念，所以現(xiàn)在特別注重產(chǎn)后身體的恢復(fù)，這大大增加了對(duì)產(chǎn)后修復(fù)師的需求。大健康時(shí)代，再?gòu)?fù)蘇處于發(fā)展初期，誰(shuí)能搶占先機(jī)，誰(shuí)能搶占先機(jī)，搶占市場(chǎng)！

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