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這個專業(yè)本身有嚴格的身高體重三圍的硬性要求,我們會盡量要求學生往優(yōu)秀的數(shù)據(jù)里靠,身高這個事看老天看父母就是不看自己,要求都集中在體重三圍上,于是學生們經(jīng)常和我們斗智斗勇。補充一下我們有教減脂增肌課,但基本的要求是每天的熱量攝入不要過高,盡量不吃油炸,火鍋,燒烤,甜食,精加工等食品。
舞蹈想要跳的好,出類拔萃,那么以下幾點:找大師上小課,系統(tǒng)的訓練,參加國內(nèi)外比賽鍛煉自己是必不可少的,這些需要常年的舞蹈訓練,自身的身體條件與極佳的悟性天賦,以及很多的金錢才能實現(xiàn)。絕對不是你去參加幾個教師培訓班拿幾個教師證就能完成的。隨便學一段時間出來教課的老師只能去一些小地方教教小孩,個別“老師”弄不好還會誤人子弟。大的地方別人的學生都可能跳的比你好,你很容易就會被場淘汰。
然后所有的舞種一定是要從基本步開始練起,而且是最最基本的步伐,通常一個舞種的基本步按一周兩節(jié)課來算的話,兩到三個月左右能夠全部學完,然后就是依次學習銅牌、銀牌、金牌的組合,并依次參加考試,至于學習多就能夠參加銅牌考試,這個不能準確的,要看老師的教學進度和孩子的接受程度,但通常是半年左右就能夠參加考試。
任何舞種什么時候學都不晚的,看你是偏向技術型還是表演型了。技術技巧的話18歲確實是晚了,但是只要認真刻苦的,學個幾年也能到一般人覺得很厲害的水平了。表演的話主要是需要身體協(xié)調(diào)性,個人覺得看天賦,有的人很快就能出感覺,也有人怎么跳都看著怪的。建議不要自學,因為自己一般堅持不了。找個靠譜的班,一定要學基本功!?。〔灰獔D快,直接找個7天速成班之類的,也不要去那種只教成品舞的,完全沒基礎的話,直接學成品舞是跳不出感覺的,外行都能一眼看出來沒學過的那種。
民族舞的話要把握好對各種民族舞蹈動作的詮釋,比如蒙古族舞比較熱情奔放,性格豪邁奔放,導致當?shù)氐拿褡逦栾L格也是大開大合,并且動作較為激烈,節(jié)奏大都自然歡快。維吾爾族舞蹈就極具異域風情了,維吾爾族舞蹈中眼神更具有代表性,還要加上動脖子彈指頭翻腕子等一系列的小技巧??偠灾?,想學這兩種舞蹈,首先,必須先練基本功,不練基本功啥都白搭,軟開很重要,拉丁對基本功的要求應該沒有古典舞和民族舞高,所以還需加強基本功的練習,腰和腿都要軟但是又必須有一定的爆發(fā)力和控制力
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