北京朝陽盆底肌修復培訓機構在哪里，想多學一門知識，北京產后康復培訓對我們都是大有裨益的，緊接著就去了解下懷孕后孕媽的身體會發(fā)生哪些變化，如何選擇產后康復培訓，產后康復之乳房護理。

1.懷孕后孕媽的身體會發(fā)生哪些變化

女性一旦懷孕之后，身體就會發(fā)生很大的變化。那么具體會發(fā)生哪些變化呢？首先子宮變大，子宮原本只有拳頭大小，懷孕后會慢慢變大，可以容納3-4kg甚至更大的寶寶還有胎盤和羊水。其次體重肯定會明顯增重，正常情況下孕媽體重會增重10-15kg。第三，血容量也會增多，心血管系統(tǒng)的壓力也會增加增大。第四肝臟功能，內分泌以及消化呼吸系統(tǒng)都會發(fā)生很大變化。最后盆底肌也會越來越大，很多寶媽的盆底肌就因為懷孕導致受損。所以說產婦做產后修復是非常重要的。

2.如何選擇產后康復培訓

如何選擇產后康復培訓？我們選擇產后康復，首選就是要看培訓機構的資質怎么樣？最好是直接去培訓機構看下教學環(huán)境和師資隊伍，然后詳細了解下課程所包括的內容，還有就是培訓的費用。另外一定要問清楚所辦法的資格證書是哪里頒發(fā)的，對就業(yè)是都有幫助。

3.產后康復之乳房護理

母乳對寶寶的好處不用多說，產后媽媽需要有足夠的奶水來喂養(yǎng)寶寶。 這個時候，專業(yè)的催乳師可以給女性很大的幫助。老的開奶方法很痛苦，導致女性心理陰影?，F(xiàn)在，有專業(yè)的催乳和哺乳技術。按摩不僅舒服，而且有效。 乳房護理有助于疏通乳房，促進乳汁分泌。

北京朝陽盆底肌修復培訓機構在哪里

懷孕后孕媽的身體會發(fā)生哪些變化，如何選擇產后康復培訓，產后康復之乳房護理，都覺得發(fā)展方向很好。北京朝陽盆底肌修復培訓機構在哪里

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