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1.如何做好演講

生活中處處是演講，有的人演講的好，有的人演講的確很是一般。我們很多人都知道一些在演講方面的成功人士，心中都充滿著崇拜和羨慕。很多人都看見了他們光鮮的一面，可又有誰能看見他們成功背后的付出呢。在做演講時我們一定要把自己的演講內(nèi)容寫下來，寫的過程中我們可以整理自己的思維也可以加深自己對文章的記憶。演講時會起到很重要的作用。

2.當眾講話緊張發(fā)抖怎么辦

多上臺演講，這是心理學中的行為療法。為什么那些警察和法醫(yī)在看到死者的時候完全沒有感覺，因為他們看的太多了。 剛開始的時候，他們也吐過，而且吐得越多，就好了。 現(xiàn)實生活中，有些人很容易害羞，在與人交流中存在很多障礙，比如容易臉紅、容易緊張，這些都會給你的職業(yè)發(fā)展造成很大的障礙。 說話時的緊張也是如此。 你經(jīng)歷的越多，你就越不緊張。

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3.演講恐懼該怎么緩解

除心理因素外，這還與缺乏語言表達能力和語言訓練有關。不能說這樣的人心中沒有成功的愿望。但不幸的是，他沒有找到適合自己生活的方法。除心理因素外，這還與缺乏語言表達能力和語言訓練有關。不能說這樣的人心中沒有成功的愿望。但不幸的是，他沒有找到適合自己生活的方法。

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