上海寶山區(qū)推拿培訓(xùn)學(xué)校哪家比較好，想知道上海中醫(yī)推拿培訓(xùn)。就了解下基本知識(shí)，中醫(yī)推拿按摩三陰交穴位的功效，什么叫推拿，中醫(yī)推拿有減肥效果嗎，身體好的人可以做推拿嗎，女孩學(xué)中醫(yī)推拿累不累，推拿按摩跟針灸的不同之處。

1.中醫(yī)推拿按摩三陰交穴位的功效

中醫(yī)推拿按摩的穴位主要有三個(gè)，三陰交穴位就是其中一種。推拿按摩三陰交穴位，可以有助于梳理肝脾，滋養(yǎng)血液?？梢院芎玫母纳崎]經(jīng)和痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)問(wèn)題。三陰交穴位可以自行按摩，你每天按摩該穴位50-100次左右，如果出現(xiàn)酸脹感后就停止按摩。

2.什么叫推拿

推拿其實(shí)是很好理解的，可以直接理解為按摩。中醫(yī)按摩從古至今，發(fā)展歷史悠久，在古時(shí)候就已經(jīng)有中醫(yī)推拿了。當(dāng)人們?cè)趧趧?dòng)過(guò)程中遇到損傷有疼痛時(shí)，本能的用手法按摩痛處，疼痛感就慢慢減輕甚至疼痛消失。按摩的發(fā)展日漸就形成了中醫(yī)推拿。

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3.中醫(yī)推拿有減肥效果嗎

做過(guò)推拿的人都知道，做推拿的過(guò)程中，會(huì)流一些汗液，有減肥效果嗎？其實(shí)做推拿的時(shí)候，被推拿按摩就是被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，減不減肥首先也要看技師的水平了，高水平的技師可以把淺層到深層的筋肉松解，在推拿的同時(shí)也會(huì)消耗身體部分的脂肪和熱量也是可以起到減肥的效果的，但是不建議去用力的推拿按摩哦

4.身體好的人可以做推拿嗎

其實(shí)身體好的人偶爾做一次推拿可以緩解壓力，又能提高自身的免疫力，身體好的人，只要通過(guò)普通的推拿手法就可以了，主要作用就是促進(jìn)血液循環(huán)和松懈一下組織，一般是不建議大力的推拿的手法的，所以身體好的人也是可以做推拿的，建議不要天天推拿哦。

5.女孩學(xué)中醫(yī)推拿累不累

現(xiàn)在越來(lái)越多的亞健康群體需要通過(guò)中醫(yī)理療來(lái)緩解癥狀，那么就有更多的人會(huì)選擇這個(gè)行業(yè)來(lái)學(xué)習(xí)一門(mén)技術(shù)，女孩子學(xué)的也很多一開(kāi)始的時(shí)候可能是有點(diǎn)累，因?yàn)閯傞_(kāi)始不會(huì)手法也不懂的咋們用力所以是有一點(diǎn)累，但是后面知道了技巧會(huì)用巧勁了就不會(huì)那么累了

6.推拿按摩跟針灸的不同之處

按摩師屬于推拿里面的，但是針灸卻屬于醫(yī)療活動(dòng)里面的。各位朋友請(qǐng)記得，如果你只是一名推拿按摩師，一定不要去做針灸的活，除非你也有針灸這方面的證書(shū)，不然容易變成被告哦。因?yàn)榘茨熓遣豢梢詮氖箩t(yī)療活動(dòng)的。這是最大的區(qū)別，所以朋友們切記如果你是一名推拿師千萬(wàn)不要?jiǎng)俞樉牡幕睢?/p>

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