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1.中醫(yī)推拿養(yǎng)生按哪些穴位

中醫(yī)推拿養(yǎng)生按摩，主要就是按摩的穴位。穴位找對(duì)了，那按摩的作用就比較多了。那么中醫(yī)推拿養(yǎng)生都會(huì)按摩哪些穴位呢？其實(shí)主要就是三個(gè)穴位：三陰交，涌泉穴和關(guān)元穴。每個(gè)穴位相對(duì)應(yīng)不同部位，推拿按摩后起到不一樣的效果。

2.推拿按摩中的拿法

拿法 就是用手把人體適當(dāng)部位的皮膚，稍稍用力提起來。通常拿法是用于咱們?nèi)梭w的腿部或者肌肉發(fā)達(dá)的地方的單手拿法，假如患者因?yàn)榍榫w緊張 憤怒 突然間發(fā)生氣悶 胸中感到堵塞發(fā)生的暈厥等情況，這時(shí)候咱們可以在鎖骨上方與肩背相連的地方，用單手拿法把肌肉提起來再放下，連續(xù)重復(fù)二十次，適當(dāng)休息，在重復(fù)以上動(dòng)作，就會(huì)得到緩解。

3.中醫(yī)推拿中的推法

推法顯而易見就是用力推動(dòng)。常用的方法有 單手推法和雙手推法兩種，其中推法與摩法是分不開的，所以推中也包括的摩，兩者是配合使用的手法。在人體的雙臂及兩腿肌肉豐厚的地方，常用推摩。咱們常見到的手法，是用大拇指和食指對(duì)人體肌肉單手推摩的手法。由于手指的面積太小，在操作的時(shí)候常用左手握住人體腕部，右手雙指進(jìn)行推摩。

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4.推拿中醫(yī)理療行業(yè)靠譜嗎

現(xiàn)在推拿行業(yè)也日益紅火，而且隨著學(xué)習(xí)推拿的小伙伴越來越多，現(xiàn)在很多的推拿培訓(xùn)學(xué)校也隨之出現(xiàn)，說到推拿中醫(yī)理療的行業(yè)，靠譜不靠譜的問題，這也是很多人關(guān)心的問題，其實(shí)如果是想要學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿理療這方面的，那就要好好的篩選一下了，建議還是實(shí)地考察并且實(shí)習(xí)一下比較好一點(diǎn)。

5.女孩學(xué)中醫(yī)推拿累不累

現(xiàn)在越來越多的亞健康群體需要通過中醫(yī)理療來緩解癥狀，那么就有更多的人會(huì)選擇這個(gè)行業(yè)來學(xué)習(xí)一門技術(shù)，女孩子學(xué)的也很多一開始的時(shí)候可能是有點(diǎn)累，因?yàn)閯傞_始不會(huì)手法也不懂的咋們用力所以是有一點(diǎn)累，但是后面知道了技巧會(huì)用巧勁了就不會(huì)那么累了

6.中醫(yī)推拿培訓(xùn)有什么好處

中醫(yī)推拿訓(xùn)練如此受歡迎，事實(shí)上公眾健康意識(shí)的提高也促進(jìn)了中醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展。作為傳統(tǒng)中醫(yī)，至今仍深受大眾喜愛。越來越多的按摩培訓(xùn)開始培養(yǎng)專業(yè)的按摩知識(shí)。在按摩訓(xùn)練中，??主要提到按摩的作用是加快血液循環(huán)，排出體內(nèi)毒素。身體的新陳代謝能力提高了，自然就不容易生病了。體內(nèi)沒有毒素，各器官功能正常，人會(huì)更年輕。推拿對(duì)行氣活血有很大好處，能有效保護(hù)心臟。因此適當(dāng)?shù)陌茨梢灶A(yù)防心腦血管疾病。按摩可以有效提高睡眠質(zhì)量。推拿訓(xùn)練可以緩解大眾的精神壓力，通過推拿調(diào)和氣血。氣血暢通，精神放松，睡眠質(zhì)量自然會(huì)更好。

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