東莞厚街提高情商表達培訓(xùn)機構(gòu)排行榜，這是最近比較熱門的的一個話題，就是東莞口才培訓(xùn)，首先對于培訓(xùn)我們就要了解一些基本知識如何做好演講，讀繞口令能提升口才嗎，練口才的方法，怎么降低當(dāng)眾講話的緊張感，當(dāng)眾講話如何化解緊張和擔(dān)心，如何克服當(dāng)眾講話的緊張感 ，然后我們一起來看下。

1.如何做好演講

生活中處處是演講，有的人演講的好，有的人演講的確很是一般。我們很多人都知道一些在演講方面的成功人士，心中都充滿著崇拜和羨慕。很多人都看見了他們光鮮的一面，可又有誰能看見他們成功背后的付出呢。在做演講時我們一定要把自己的演講內(nèi)容寫下來，寫的過程中我們可以整理自己的思維也可以加深自己對文章的記憶。演講時會起到很重要的作用。

2.讀繞口令能提升口才嗎

繞口令大家都知道很難，每次在生活中或者在看電視的時候但我們聽見別人說繞口令時，我都會很是羨慕，感覺他們好厲害的樣子。其實我們自己也是可以的，我們在閑暇的時候可以先從簡單的繞口令學(xué)起，在訓(xùn)練的過程中我們要保持吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，由慢到快，堅持不懈，勤于練習(xí)，時間一長你的口才能力絕對有所提升的。

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3.練口才的方法

首先就是在演講俱樂部里練習(xí)，演講是門實戰(zhàn)的技能，切忌紙上談兵，初學(xué)者，你只有在有觀眾的情況下練習(xí)的更好。其次對著鏡子多練習(xí)，沒必要刻意去公交車地鐵站那里騷擾別人，對著鏡子多練習(xí)，在惡心別人之前先惡心下自己。最后對著攝像機練習(xí)，打開抖音直播或者錄下來發(fā)到抖音或者視頻號上，讓觀眾給反饋，加以改進，慢慢的你的水平就提高了。關(guān)注我學(xué)習(xí)更多的演講實戰(zhàn)技能喲。

4.怎么降低當(dāng)眾講話的緊張感

當(dāng)你不是很熟悉的時候，你可以找一個周圍沒有人的地方，自己練習(xí)口語。 說話的時候，你必須站著，你必須做動作，你可以想象在你面前的是即將聽你演講的聽眾。 做完這個自演練，不僅能讓你熟悉內(nèi)容，還能減輕你的緊張感。

5.當(dāng)眾講話如何化解緊張和擔(dān)心

不要以為不敢在公共場合講話是一種恥辱。 一位研究人員對美國民眾做了一份問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)70%的人認(rèn)為當(dāng)眾演講是最可怕的事情，僅次于死亡。它只排在第六位。換句話說，在公共場合演講是一個世界級的大問題。 因此，首先要接受自己對演講或當(dāng)眾演講的恐懼，并為自己進行一些心理疏導(dǎo)，化解緊張和恐懼。

6.如何克服當(dāng)眾講話的緊張感

要接受緊張，首先要知道緊張的主要來源。 一是信心不足，二是太在意。 我們怎么能不在乎，也不能太自信呢？這個確實很難，因為不關(guān)心是不可能的。 這也意味著不可能不緊張。 人們常說“把觀眾當(dāng)成白菜或蘿卜”，但殊不知，這可能導(dǎo)致語言表達上的交流喪失，失去對象意識和傳播的意義。

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