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1.保持理智控制情緒的溝通

隨著交流的逐步進行,人們的耐心和熱情會慢慢消退,取而代之的是焦慮和煩躁。如果你不注意情緒波動,你會在不知不覺中被帶入正常的交流中。此時,不合理的溝通語氣和姿勢會進一步滯后于溝通進度。溝通的推進,必須要求雙方理性冷靜。因為如果任何一方陷入負(fù)面情緒,緩解情緒所花費的時間和精力都會大大增加溝通成本。

2.以退為進以守為攻的溝通

任何交流都是一個心理游戲的過程。因此,沒有輸贏,只有合作共贏。任何引發(fā)交流行為的初衷,都必須是為了友好發(fā)展,而不是為了挑起爭斗。一旦遇到強敵,先肯定后否定,比一味壓制更有說服力。在交流中,占上風(fēng)只是一時,最終的共識必須在平等的背景下,就像當(dāng)目標(biāo)上有足夠的利箭,目標(biāo)變成武器時,弓箭手就不敢輕舉妄動。溝通中以退為進以守為攻的能力,就是開啟了制衡的技巧。

3.溝通的策略

溝通是一件比較復(fù)雜的事情,在溝通中要掌握一定的策略,策略一:傾聽。傾聽時,避免打斷對方,等對方停止說話后再發(fā)表自己的意見。在聽的過程中,要發(fā)出“呃”“是”這樣的聲音,以表示同意對方的意見。策略2:不要在溝通中指出對方的錯誤,即使對方是錯誤的。如果你溝通的目的是不斷地證明別人的錯誤,那么溝通怎么可能是好的? 讓和你交流的人不要失去位置,同時讓他從另一個角度衡量事物,讓他決定什么是好是壞。策略三:表達不同意見時,使用“非常同意……同時……”的模式。如果你不同意對方的想法,你還是要仔細(xì)聆聽他的話的真正含義。如果想表達不同的意見,可以換一種方式交流,效果可能會更好。策略四:正確運用溝通的三大要素。面對面交流的三個要素是文字、聲音和肢體語言。溝通就是要做到一致性,獲取別人的渠道,也就是你的聲音和肢體語言,讓對方覺得你說的和你想的很一致,否則對方就收不到正確的信息。因此,交流時要不斷發(fā)現(xiàn)內(nèi)容、聲音、肢體動作的一致性。

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4.人際交往好口才好技巧的培養(yǎng)方法

好口才是可以鍛煉出來的,學(xué)會贊美。贊美是人際交往的一大優(yōu)勢,取得別人對我們的贊美,是我們?nèi)祟惖谋拘?,每個人都喜歡被贊美,喜歡被別人夸獎和贊美總能令人心情愉悅、信心倍增,這就是贊美的力量。學(xué)會幽默。適當(dāng)?shù)挠哪梢誀I造輕松愉悅的氛圍,可以緩解比較緊張的氣氛,幽默的人總是受人歡迎。學(xué)會拒絕。拒絕別人要懂技巧,千萬不要傷害對方的面子,更不要傷別人自尊心。學(xué)會拒絕,對事不對人。無法辦成的事情,不要輕易答應(yīng)別人,勇敢地拒絕。

5.人際溝通的影響因素

人際溝通的影響因素,感知能力,人的認(rèn)知是自出世至今根據(jù)基本上的學(xué)習(xí)培訓(xùn)而產(chǎn)生的,包含心態(tài)和假定,動因和愛好的發(fā)展趨勢。認(rèn)知的事情在諸多層面會直接影響到思維的生產(chǎn)過程,如:挑選信息內(nèi)容:歷經(jīng)同樣事情的人非常少得到同樣的信息內(nèi)容。情緒狀態(tài),人的情緒情況會過慮消化吸收和導(dǎo)出的信息內(nèi)容。接受或?qū)С龅耐恍畔?nèi)容會依據(jù)心態(tài)是不是上漲,寧靜或超逸作不一樣的解決。性別,無論喜愛是否,溝通交流者的性別在溝通交流全過程中也起著功效。大家都知道,男孩和女孩大腦的結(jié)構(gòu)有一定的區(qū)別,這類差距也危害著不同的溝通方式。

6.什么樣的社交方式毀人脈

什么樣的社交方式毀人脈?交淺言深,說白了交淺言深,是指感情沒到那一個份兒上,但講了十分私秘得話。在心理學(xué)中,關(guān)聯(lián)發(fā)的展全過程,應(yīng)該是由窄小范疇的表面相處,慢慢向比較廣泛范疇的緊密相處銜接的。但是交淺言深的人,不管他觀念沒意識到,他通常是想根據(jù)私秘話題討論,迅速拉進關(guān)聯(lián),別名:拉關(guān)系。鍵盤俠,自始至終要在話語上勝于他人。這會無形之中生產(chǎn)制造一種彼此抵抗的溝通交流氣氛。

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