合肥政務(wù)區(qū)排名演講口才培訓(xùn)推薦，現(xiàn)在要說什么熱門就數(shù)合肥演講培訓(xùn) 。那就來了解一下如何做好一個演講，解除環(huán)境的不確定因素，演講有什么技巧嗎，演講需要注意什么，演講如何能夠不緊張，學(xué)演講可以提高自己的思維能力，學(xué)了演講有什么好處。

1.如何做好一個演講

只要是正常人，愿意改變，愿意練習(xí)，都可以成為演說家。因為演說家本來就沒什么秘訣，只要按照公式，加上自己的風(fēng)格，正常人最多練習(xí)2、3天就可以成為出色的演說家。只要練習(xí)100次，再加上正確的方法，根本不用什么“臺上三分鐘,臺下十年功?！绷硗猓瑢懸黄蠹s1200字左右的演講稿，同時記住，不要背誦，不要背誦，不要背誦。多讀幾次，在5分鐘讀完，直到能復(fù)述出來內(nèi)容即可。

2.解除環(huán)境的不確定因素

首先，提前到場，測試現(xiàn)場的幻燈片播放效果，包括檢查電腦、投影、接線、翻頁器。其次，你要到演講臺上走一走、站一站，說幾句話，看一看觀眾席，感受一下在臺上的感覺。也就是熟悉環(huán)境，了解舞臺位置、聽眾位置、嘉賓位置，明確自己在活動中什么時候上場，前后嘉賓是誰。這樣的好處是，整個環(huán)境對你來說就不再是陌生的了。對設(shè)備、演講順序的提前確認，也可以減少意外狀況，讓你心里更踏實。

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3.演講有什么技巧嗎

有稿演講最容易出的問題就是背稿子。千萬不要背，更不要念，寫一遍稿子，記住大概框架，然后上臺把它說出來。寧愿有疏漏，有一段忘了說出來，也不要整片背誦。寫稿子的時候就要口語化一些。肢體最好是放松，但是第一次在眾人面前講話很難做到。既然克服不了緊張，那么就要學(xué)會和緊張相處。緊張的時候最好站定別動，左手握住右手）放在小腹前面。隨著演講的進行，放松一些了可以自然而然地做一些手勢。

4.演講需要注意什么

手勢：不要過多，也不要過少。如果決定要做手勢，就一定要做到位，通常手勢在頭頂以下，腰帶以上，兩臂2/3寬度中的方形區(qū)域內(nèi)。正常情況下，使用商務(wù)禮儀的站姿，雙手自然下垂，或一只手放在小腹處。走動：如果要走動，一定要有意識的走動，否則就別動。只有切換話題或者有“獨角戲”的時候再走動。目光：一定要看到最后一排觀眾的頭頂?shù)奈恢谩Ｒ欢ㄒ徛h(huán)視（10秒以上），讓每個聽眾感覺到我們都在關(guān)注他，因為真摯的微笑和目光，就能征服80%以上的聽眾。

5.演講如何能夠不緊張

上臺前深呼吸幾次。兩個要點，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會讓你越來越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無能為力；大口吐氣，吐到感動自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個硬幣之類的，沒事摸一摸，轉(zhuǎn)移注意力。說話語速千萬別快，否則一卡殼，就容易崩盤。語速慢一點，既能讓大家聽得清，也能給你一些時間去思考接下來的話。

6.學(xué)演講可以提高自己的思維能力

邏輯思維能力最能體現(xiàn)在兩個方面，一是做事，二是說話。 做事沒有邏輯，無法解決實際問題，說話沒有邏輯，無法有效表達自己的觀點。 與背誦相比，演講是一個表達和灌輸?shù)倪^程，所以頻繁的演講對邏輯思維能力和語言表達能力都有很大的幫助。

7.學(xué)了演講有什么好處

當今世界是一個演講的世界，一個演講的時代，甚至成為了你想要出人頭地的基本保證。 學(xué)習(xí)說話有很多好處。 首先，它可以鍛煉英語口語，提高我們的表達能力。 其次，你可以獲得認可，變得自信，這樣你才能面對生活中遇到的問題、困難和挑戰(zhàn)。 第三，它可以與陌生人形成聯(lián)系，更容易結(jié)交朋友。 第四，以教為學(xué)，增強學(xué)習(xí)能力。

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