合肥政務(wù)區(qū)演講口才培訓(xùn)中心排名，努力了的才叫夢想，不努力的叫空想。合肥演講培訓(xùn)給那些只貪圖享樂，不想努力的人一種提醒。如何克服上臺緊張發(fā)抖，如何在演講中釋放自己的氣場，學(xué)演講可以提高自己的思維能力，學(xué)了演講有什么好處。

1.如何克服上臺緊張發(fā)抖

我是屬于很內(nèi)向的人，屬于在班上只跟周圍人熟的那種，第一次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時(shí)候要做好記號，要做到心里有底然后，上臺之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。

2.如何在演講中釋放自己的氣場

演講的手勢動作分為：動和靜兩種狀態(tài)。靜的時(shí)候，雙手盡量放在肚子的前面一點(diǎn)，可以合十，或者互握，這樣也方便我們做手勢。演講的過程中不要一直重復(fù)一個動作不放，要有開有合，有動有靜，有節(jié)奏感，根據(jù)你演講的表達(dá)來進(jìn)行調(diào)整。需要注意的是：上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上，這樣會顯得非常拘謹(jǐn)，要稍微地脫開一些距離。

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3.學(xué)演講可以提高自己的思維能力

邏輯思維能力最能體現(xiàn)在兩個方面，一是做事，二是說話。 做事沒有邏輯，無法解決實(shí)際問題，說話沒有邏輯，無法有效表達(dá)自己的觀點(diǎn)。 與背誦相比，演講是一個表達(dá)和灌輸?shù)倪^程，所以頻繁的演講對邏輯思維能力和語言表達(dá)能力都有很大的幫助。

4.學(xué)了演講有什么好處

當(dāng)今世界是一個演講的世界，一個演講的時(shí)代，甚至成為了你想要出人頭地的基本保證。 學(xué)習(xí)說話有很多好處。 首先，它可以鍛煉英語口語，提高我們的表達(dá)能力。 其次，你可以獲得認(rèn)可，變得自信，這樣你才能面對生活中遇到的問題、困難和挑戰(zhàn)。 第三，它可以與陌生人形成聯(lián)系，更容易結(jié)交朋友。 第四，以教為學(xué)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。

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