沈陽(yáng)鐵西廣場(chǎng)哪里有學(xué)籃球的培訓(xùn)班，你還在為自己不優(yōu)秀而煩惱嗎？籃球培訓(xùn)會(huì)讓你變得比別人更優(yōu)秀，就具體的少兒籃球怎么選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，籃球如何蓋帽，籃球的基本功練習(xí)什么來(lái)學(xué)習(xí)下。

1.少兒籃球怎么選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都會(huì)愿意讓自己的孩子學(xué)習(xí)打籃球，甚至有很多家長(zhǎng)愿意花錢(qián)給孩子找個(gè)藍(lán)籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，給孩子報(bào)個(gè)籃球培訓(xùn)班。那么少兒籃球怎么選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)呢？教資力量不錯(cuò)，教學(xué)質(zhì)量和學(xué)校環(huán)境不錯(cuò)，其實(shí)就可以了。當(dāng)然主要還是適合自己孩子就行。

2.籃球如何蓋帽

籃球如何蓋帽？最先要鑒別另一方的晃人，有三種狀況是籃板通過(guò)率較高的。便是在另一方傳球就下手的情形下，一般喜愛(ài)急停跳投的人多多都那樣干，基本上都是在籃底周邊；另一方吃球背轉(zhuǎn)過(guò)身上籃，自身去協(xié)防，立即籃板。但是也需要掌握機(jī)會(huì)，過(guò)早太遲都不好?；@底單挑，自身人體抵住他，他不跳自身都不跳，他跳自身就跳，他會(huì)議后仰跳，自身就隨他用勁跳去帽他。

3.籃球的基本功練習(xí)什么

籃球是用手打的，首先練習(xí)球感，每天單手左右拍球連續(xù)不停的拍越底越快越好，拍到一只手沒(méi)力氣了，就換一只手拍，兩只手都要練習(xí)。每天拍20到30分鐘一個(gè)月后你的手感就很好了就可以練習(xí)動(dòng)作了，這個(gè)就需要身體的協(xié)調(diào)性了這個(gè)很重要需要很多的練習(xí)只有這樣你的動(dòng)作才會(huì)流暢。有很多實(shí)用的動(dòng)作比如帶球轉(zhuǎn)身你最好能練到2只手都很快速的轉(zhuǎn)身這樣在加一些假動(dòng)作別人就很難防住你了。

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