合肥包河區(qū)正規(guī)的演講口才培訓(xùn)中心，合肥演講培訓(xùn)今年還是比較火爆的，為啥這么火，接下來就和大伙說說演講的形式與風(fēng)格，心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)，緊張是一種本能。，演講時有什么小技巧，練口才必先練傾聽，會演講的意義是什么，成人可以報演講培訓(xùn)班嗎。

1.演講的形式與風(fēng)格

備：之前好好休息，上臺前不要喝水和吃東西，記住，水不是流過時潤喉的，而是從胃吸收才潤喉的。上臺前喝水，根本對嗓子沒好處，反而容易讓聲音嘶啞。上臺前更不要再次看稿，理論上，演講前一天就應(yīng)該脫稿。服裝：商務(wù)正裝即可，如果聽眾較多，衣服色可以淺一點。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太舊。配樂：自己選擇一個適合內(nèi)容的音樂，通常練習(xí)演講的時間和音樂的時間、節(jié)奏能揉合到一起，肯定不會超時，上臺演講后開始放音樂。

2.心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)

如果發(fā)現(xiàn)自己怯場，或者在小組中不敢發(fā)言，多半是因為這個原因。其實我們換個角度，自己是觀眾，別人在發(fā)言，我們會是什么態(tài)度？可能大多都玩手機，開小差，就算發(fā)言者說錯了，我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關(guān)注自己，告訴自己沒有人在乎，沒有人在聽就好了。其實也可以把臺下人當(dāng)成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應(yīng)了。

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3.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個杏仁體，專門負責(zé)掃描周圍環(huán)境出現(xiàn)的危險。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著你，是不是很像遠古的時候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險，所以你的緊張是必然的，你再次進入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

4.演講時有什么小技巧

背誦。將寫好的講稿背下來，例子可以外掛單獨背，先確保內(nèi)容大綱完整地背下來。自信心來自準(zhǔn)備，準(zhǔn)備得越充分，臨場就會越自信。演練。自己背完了就找人演練。找個人當(dāng)觀眾預(yù)演了一遍。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語言，用“照鏡子”的方式得到改善反饋，確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量。喚醒。他以前在海外找工作時一個面試達人指點的獨門秘訣，在上場前的5分鐘，將英文稿件快速地讀一遍。

5.練口才必先練傾聽

大部分的人以為能說的人口才就一定很棒，其實這個觀念是不準(zhǔn)確的。就好比潑婦罵街，來來回回就那么幾句，她可以那樣罵上一天，但是能付有用排上用場就不得而知了，假如給她一個場景的時候，就不一定能說的出來了，好口才的人，話不在于多少，而在于精辟，能說出話的精髓，首先咱們要學(xué)會傾聽，只有聽出精髓，才能說的好。

6.會演講的意義是什么

演講是一種實現(xiàn)突破的能力，讓你的生活無所畏懼。 當(dāng)你有口才的優(yōu)勢時，當(dāng)你充滿自信和影響力時，你的生活就會一帆風(fēng)順，這就是語言的力量。 羅振宇說：如果實在找不到領(lǐng)域是跨界，那就學(xué)演講吧。 因為當(dāng)代社會最重要的能力就是表達能力。 演講是口才和思維的體現(xiàn)，是與人交流的有效方式。 它與我們的工作和生活息息相關(guān)。 如果你學(xué)會說話，它將大大提高你的溝通技巧。

7.成人可以報演講培訓(xùn)班嗎

你是否有以下問題：當(dāng)眾演講時緊張、心跳加速、語言零散無意義、大腦一片空白？ 你是否有能力，但害怕與你的領(lǐng)導(dǎo)交流溝通，你的同事比你來得晚卻已經(jīng)比你晉升更快？ 你有沒有因為口才不好，面試失敗，影響了你的人生發(fā)展？所以成人報演講培訓(xùn)班真的有用。

演講的形式與風(fēng)格，心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)，緊張是一種本能。，演講時有什么小技巧，練口才必先練傾聽，會演講的意義是什么，成人可以報演講培訓(xùn)班嗎講解的這些內(nèi)容還是我還是比較認同的。合肥包河區(qū)正規(guī)的演講口才培訓(xùn)中心

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