鄭州上街區(qū)排名小學生籃球培訓機構(gòu)推薦，尤其是最近這幾年鄭州少兒籃球培訓挺火的，為啥這么火，接下來我就給大伙分析下籃球訓練重在堅持，假期籃球培訓有優(yōu)惠，少兒籃球增強呼吸系統(tǒng)功能，打籃球的更聰明，少兒打球后的注意事項，籃球運動可以讓學會合作精神。

1.籃球訓練重在堅持

孩子在訓練過程中，由于孩子的天性特點，注意力具有短暫性，要耐心引導適當娛樂。還要嚴格訓導，我們常常孩子說，不是你練不好而受罰，是因為不堅持。每當孩子不集中精神之時，我們總是鼓勵她堅持到底就是勝利。

2.假期籃球培訓有優(yōu)惠

規(guī)范掌握籃球的基礎(chǔ)技術(shù)和正確的防守姿勢。掌握正確的運、傳、投等技術(shù)要領(lǐng)，加強紀律性和團隊協(xié)作意識，使學員在靈活性、協(xié)調(diào)性、體能上有顯著的提高。熱愛籃球運動的青少年朋友們，趕快行動起來吧！穿上你的球鞋，投入你的熱情，揮灑你的汗水，散發(fā)你的熱情，成就你的夢想！來吧！來吧！風里雨里，我們在球館等你！

3.少兒籃球增強呼吸系統(tǒng)功能

處于生長發(fā)育期的青少年長期打籃球，可以增強肺功能，增加肺活量，也可以提高血液攜氧能力。 打籃球可以使血液循環(huán)。加速新陳代謝，在排汗和補充大量水分后利用排尿清除體內(nèi)有害廢物。 身體清潔后，皮膚會更有光澤，減少粉刺的誘發(fā)。

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4.打籃球的更聰明

打籃球群體對抗和變化的進行的。對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、適應(yīng)能力和大腦的分析綜合能力有重要作用。 打籃球時左右手運球鍛煉極大地刺激了左右腦的發(fā)育，動作和戰(zhàn)術(shù)的變化加速了大腦的反應(yīng)，也就是我們常說的敏捷。 除了良好的身體素質(zhì)，經(jīng)常打籃球的孩子也受到運動的刺激，增強大腦發(fā)育。

5.少兒打球后的注意事項

運動后的伸展運動會放松肌肉提高身體的柔韌性。有助于增加肌肉大小和體積； 減少乳酸堆積，加速新陳代謝，減少肌肉酸痛。踢完球后很容易出汗喝碳酸飲料可能會導致電解質(zhì)失衡。 喝冰水對消化道是一種強烈的冷刺激，會導致胃黏膜急劇收縮。 在輕微的情況下，它可能會導致胃痙攣、疼痛和腹瀉。 嚴重的會導致昏厥。運動后，身體處于發(fā)熱狀態(tài)，血糖極低。血管疾病的發(fā)生。剛運動完，胃腸道就處于缺血狀態(tài)，比較脆弱。 突然暴飲暴食會引起消化不良，所以要等半個小時才能正常進食。

6.籃球運動可以讓學會合作精神

集體協(xié)作對于孩子未來的全面發(fā)展至關(guān)重要?？梢杂蠱VP(最有價值的球員)，但不能缺少因團隊合作而產(chǎn)生的勝利感?；@球賽是集體項目，需要團隊合作才能完成。一支球隊里，每個人都有自己的優(yōu)勢，有自己的位置，互相合作可以進球。在幼兒園開展籃球運動，能讓孩子在玩籃球的過程中了解到團隊合作的重要性。

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