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1.咖啡師的發(fā)展前景

近幾年咖啡師的熱度之所以突然提高，就是因為該職位的入職門檻低。由于咖啡師證的取消，導(dǎo)致對從事咖啡師這一行業(yè)的學(xué)歷和工作經(jīng)驗就沒有了太大限制?，F(xiàn)在有很多咖啡廳因為招不到優(yōu)秀的咖啡師，愿意從零開始培養(yǎng)招咖啡師學(xué)徒。對于學(xué)歷普通或者熱愛咖啡調(diào)制的人來說，確實是不錯的選擇。

2.運動前喝黑咖啡有助于燃脂嗎

運動前喝黑咖啡有助于燃脂嗎，有一定幫助。黑咖啡不含糖，熱量非常低。其中豐富的咖啡因和羥基酸能促進(jìn)人體新陳代謝，加速人體脂肪燃燒，有助于減肥。因此運動前喝一點黑咖啡可以更好地促進(jìn)身體的新陳代謝。此外，黑咖啡可以起到提神醒腦的作用，緩解運動帶來的疲勞。

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3.黑咖啡每天喝多少g合適

健康成年人每天攝入的咖啡因不應(yīng)超過 400 毫克，因為這個量的咖啡因可能會導(dǎo)致身體顫抖、心跳加快、惡心和焦慮、頭暈、失眠，甚至心力衰竭等不良反應(yīng)。黑咖啡多采用阿拉比卡咖啡豆生產(chǎn)，其咖啡因含量約占0.9-1.2%。 如果假設(shè)咖啡因占1%，一杯手沖咖啡為225ml，咖啡粉與水的比例為1:15，也就是用15g的咖啡，它的咖啡因含量在150mg左右，也就是說你每天喝的黑咖啡量不要超過40g。

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