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緊張:心法,你講錯了,忘了,大家也不會打你。另外,臺下都是豐收的大白菜,結尾忘詞:把演講的核心觀點或主題,大聲說三次,一次比一次聲音大,做呼吁或決心的手勢,然后謝謝大家!你看著開心不?演講前對大聲自己說:“我很棒!”然后大笑三聲。深呼吸,再上臺。開場忘詞:直接講你準備的故事,萬萬不要因為緊張而道歉。中場忘詞:問問大家對你的故事,有什么看法,沒有法律規(guī)定演講不能互動,或者直接與聽眾去握手互動。
那么有病就會有藥。至于治好治不好,那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊,畢竟,是藥三分毒,注意火候。講真,我也有過演講恐懼癥,并持續(xù)了好長一段時間。人少了,或者是熟人間都是很流利的,但是人多了說話會緊張,說不出來,有時候都是帶著哭音的。心跳會加速,手心會出汗,到說話的時候會磕磕絆絆,明明很想說出口的話真的很難發(fā)出聲音來。大家這時候會窸窸窣窣的議論,每當這時候,我都急的不行,尷尬極了。
背誦。將寫好的講稿背下來,例子可以外掛單獨背,先確保內(nèi)容大綱完整地背下來。自信心來自準備,準備得越充分,臨場就會越自信。演練。自己背完了就找人演練。找個人當觀眾預演了一遍。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語言,用“照鏡子”的方式得到改善反饋,確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量。喚醒。他以前在海外找工作時一個面試達人指點的獨門秘訣,在上場前的5分鐘,將英文稿件快速地讀一遍。
研究聽眾的需求,根據(jù)他們的需求,讓大多數(shù)聽眾能夠接受你。分析聽眾的心理,了解聽眾,保持演講最真實的東西,知道他們的需求,以及演講的公正性。拉近和聽眾的關系,可以放松聽眾,使他們放下戒備心理,征服聽眾,讓他們的心隨著演講者一起遨游
在進行口才演講的時候最重要的是控制你的思想。我們在練習口才和演講的時候多要把思想放在第一位,因為大家都知道人的嘴才是通往靈魂的大門,只要你擁有了好的口才,那么正能量就可以隨之而來,當然了那些負面的口才就會帶來負能量,如果你刻意去掩飾的話,永遠都學不會好口才。
家長對孩子的培養(yǎng)很重要,就要從小考試培養(yǎng),包括了提高口才與演講能力,還可以提高孩子主持朗誦的能力,更好的讓孩子與別人進行交流,避免學生在考試的時候出現(xiàn)緊張的狀態(tài),只要我們敞開心扉,敢于拼搏競爭,就可以更加的自信,從小養(yǎng)成好的習慣。
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