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1.拉丁舞平衡感訓練

平衡感絕對能算作天賦，這是旋轉(zhuǎn)的決定因素。很多人以為轉(zhuǎn)得多就會變得好，并不是的，如果有人真的好好練過旋轉(zhuǎn)，任何人都能感受到，旋轉(zhuǎn)并不是練越多越好，更多的是對平衡的感受，達到一定量的練習后，就無法更穩(wěn)定地感受到平衡，接下來轉(zhuǎn)的好不好只能靠老天了。很多人認為轉(zhuǎn)圈要收緊身體，這個沒錯，收緊身體的確是旋轉(zhuǎn)的重要因素。

2.學習舞蹈啟蒙期

一般就是剛剛學習舞蹈，也就是新接觸舞蹈開始的學習階段，啟蒙期就是培養(yǎng)興趣，打好基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期，需要對舞蹈的基礎(chǔ)有一定的了解。一般指在經(jīng)過一些訓練后，開始學習成品舞，需要舞者對之前啟蒙期的基本動作進行組合，如果啟蒙期的基礎(chǔ)動作沒有學好，往往進階期就會有一定的難度，這個時候就會遇到瓶頸，也就會非常的麻煩。從啟蒙期到穩(wěn)定期，只有在啟蒙期學好了，后面的每一個階段就可以很好的度過，所以啟蒙期就顯得非常的重要，只有打好基礎(chǔ)，才能學好每一個階段。

3.民族舞藝考培訓

練舞的女生平日里就算站著腰板背部也會發(fā)力，就算身高不高，在人群當中還會顯得耀眼突出。平日里就算是坐在椅子上或者躺在沙發(fā)上也不會垮成葛大爺。所以對舞者的柔韌性和柔軟度要求非常高，所以壓腿拉筋基本上是家常便飯。一般常年學習民族舞的女生都四肢纖細修長，身體曲線柔和不突出，帶有一絲優(yōu)雅、溫柔、小家碧玉、婉約甚至有幾分仙氣的氣質(zhì)。

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4.舞蹈藝考有啥優(yōu)勢

舞蹈藝考有啥優(yōu)勢？針對高考考試文化藝術(shù)成績較低的同學而言，在任何的藝術(shù)高考專業(yè)中，舞蹈藝術(shù)技術(shù)專業(yè)針對文化藝術(shù)成績的標準是最少的；如舞蹈、解放軍藝術(shù)舞蹈學藝術(shù)生文化課獨立錄取分數(shù)線可低至250分上下，一部分音樂學校民族舞蹈藝術(shù)生文化課獨立錄取分數(shù)線可低至200分下列。只需高考考試前認真學習，大部分都能過藝術(shù)生文化課錄取分數(shù)。

5.學習舞蹈的好處很多

學習舞蹈可以提高身體素質(zhì)，因為練習舞蹈比較消耗體力，還可以促進孩子的食欲以及增強消化能力，增強抵抗力和減少生病的機會，使孩子的消化系統(tǒng)以及生理幾能發(fā)生改變，促進視覺，聽覺以及各個生理體質(zhì)的提高，使大腦越來越靈活，身體更協(xié)調(diào)。

6.怎樣才能學好拉丁舞

拉丁舞的學習的是一個循序漸進的過程，最快的學習也得幾個月，這樣才會有更深層次的舞蹈體會，心急是學不好拉丁舞的，拉丁舞的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進式的提高不斷告訴自己，基本功是重中之重，萬丈高樓還需要堅實的基礎(chǔ)，不斷用一些成功的例子做榜樣，學舞一定要有目標，一次次的比賽就是一個個攻克的目標。

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