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沈陽(yáng)長(zhǎng)青哪里有學(xué)籃球的培訓(xùn)班,進(jìn)行選擇籃球培訓(xùn)的時(shí)候,肯定要知道少兒難求俱樂(lè)部,籃球訓(xùn)練培養(yǎng)的規(guī)則意識(shí),籃球是不是打得多了就能打好,籃球的基本功練習(xí)什么。
少兒籃球俱樂(lè)部采取小班制教學(xué),每個(gè)班6-8人,大班制因?yàn)槿藬?shù)較多,學(xué)習(xí)效果比較差,很多時(shí)候都是排隊(duì)等候,實(shí)踐的機(jī)會(huì)少,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低,進(jìn)步較慢,而小班制會(huì)分組訓(xùn)練,師生間互動(dòng)的頻率大大增加,教練可以顧及到每位孩子,及時(shí)指出訓(xùn)練中的問(wèn)題,且教育質(zhì)量較高,通過(guò)多樣的活動(dòng),使孩子的潛能和個(gè)性得到發(fā)展,幫助孩子提高球技。
每個(gè)孩子都是家里的寶貝,他想做什么就做什么,想得到什么就得到什么。他不知道自己的行為有什么問(wèn)題,但社會(huì)上卻不是這樣,您必須遵守規(guī)則。而籃球也是一樣必須遵守規(guī)則,否則會(huì)受到懲罰。沒(méi)有規(guī)則就不成方圓。知道打籃球的規(guī)則很重要,從籃球訓(xùn)練中,孩子可以培養(yǎng)規(guī)則意識(shí),知道什么可以做做什么不能做。
有些家長(zhǎng)就會(huì)想,是不是籃球打的多了就能打好?肯定會(huì)有的,當(dāng)然主要也要看孩子是怎么學(xué)打籃球的。如果是報(bào)班學(xué)習(xí),只要你基礎(chǔ)性的和技術(shù)方面的掌握了,那多打籃球肯定是非常不錯(cuò)的。當(dāng)然除了平時(shí)練好了基本功外,還需要有團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)這點(diǎn)很重要。
籃球是用手打的,首先練習(xí)球感,每天單手左右拍球連續(xù)不停的拍越底越快越好,拍到一只手沒(méi)力氣了,就換一只手拍,兩只手都要練習(xí)。每天拍20到30分鐘一個(gè)月后你的手感就很好了就可以練習(xí)動(dòng)作了,這個(gè)就需要身體的協(xié)調(diào)性了這個(gè)很重要需要很多的練習(xí)只有這樣你的動(dòng)作才會(huì)流暢。有很多實(shí)用的動(dòng)作比如帶球轉(zhuǎn)身你最好能練到2只手都很快速的轉(zhuǎn)身這樣在加一些假動(dòng)作別人就很難防住你了。
當(dāng)你看過(guò)了少兒難求俱樂(lè)部,籃球訓(xùn)練培養(yǎng)的規(guī)則意識(shí),籃球是不是打得多了就能打好,籃球的基本功練習(xí)什么這幾方面的介紹,應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。沈陽(yáng)長(zhǎng)青哪里有學(xué)籃球的培訓(xùn)班
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