上海閔行區(qū)高中復讀輔導在哪里，生活種處處充滿驚喜，我朋友學上海復讀意外結(jié)識了陪伴一生的人，下面我?guī)Т蠡飦砹私庖幌聫妥x一年能漲多少分，復讀or不復讀，復讀你是否做好準備，復讀應(yīng)該如何備考，如何面對來自同齡人的壓力，復讀期間如何為自己充電，復讀時如何緩解壓力。

1.復讀一年能漲多少分

基本上一年復讀下來成績會有五十到一百五十分的漲幅，應(yīng)屆生高三一年漲幅可能在三十到一百之間，因為復讀生更懂得高考的意義，對于他們來說，選擇復讀就是實現(xiàn)自己的夢想的，但是前提是自己選擇復讀的，不是想家長妥協(xié)。

2.復讀or不復讀

2023年的高考成績已經(jīng)見分曉，有喜有憂，世人的喜怒并不相通，很多時候自己心里很不甘心，覺得復讀一年會有很大的進步，覺得復讀一年可以實現(xiàn)自己的夢想，但是復讀的動機一定要是自己的驅(qū)使，不是因為被人覺得別人讓你復讀。

3.復讀你是否做好準備

在很多人的眼里高三就是一場激烈的戰(zhàn)爭，心里難免會有焦慮，面對很快的進度，學生倍感壓力，懷著夢想，選擇復讀，這也是很勇敢的選擇，我們一邊面對著壓力一邊面對著夢想，選擇復讀就需要很好的承受能力和很好的抗壓能力。

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4.復讀應(yīng)該如何備考

很多人嗎上高三之后很迷茫，面對自己的薄弱科不知道應(yīng)該怎么復習，不知道如何安排自己的學習時間，我們應(yīng)該知道高考的所有科目都是極其重要的，所以我們應(yīng)該合理合配的安排學習時間，有針對性的學習，穩(wěn)步前進。

5.如何面對來自同齡人的壓力

當我們看到曾經(jīng)的同學都已經(jīng)開始了新的旅程生生活，看見朋友圈和空間都是新生活的記錄，自己卻還在復讀，可能心里負擔會越來越大，我們應(yīng)該做的就是將關(guān)注點動“與他人的關(guān)系”轉(zhuǎn)變?yōu)椤芭c自我的關(guān)系”，當你過度的關(guān)注別人的生活就會自己感到很落差，但是如果你學會調(diào)整心態(tài)，想想自己擁有的東西，想想自己的目的和目標，你應(yīng)該怎樣實現(xiàn)，這樣你或許會緩解不少，你是在自我超越，如果你感到非常有壓力，也不妨往下看看比你還差的人。

6.復讀期間如何為自己充電

學習最重要的是要學會勞逸結(jié)合，其次是保持充分的睡眠，只有好的睡眠大腦才能得到足夠的休息，在某種程度上復讀生比高三生面臨的更多，面對同樣的未知的結(jié)果，卻背負了太多壓力，我們要學會自己排解壓力，建立自己的社會系統(tǒng)，把關(guān)注點多聚焦在與自己的關(guān)系上，不要糾結(jié)于別人。

7.復讀時如何緩解壓力

我們都知道復讀是前所未有的壓力大，但是我們既然選擇復讀就要學會調(diào)整好狀態(tài)，然后盡快緩解壓力，我們自己也要學會調(diào)整心態(tài)，高考失敗的陰影對我們可能會有所影響，學會把壓力轉(zhuǎn)化為動力，還要學會對自己負責，深知自己時間成本，壓力再大盡力而為。

看了以上復讀一年能漲多少分，復讀or不復讀，復讀你是否做好準備，復讀應(yīng)該如何備考，如何面對來自同齡人的壓力，復讀期間如何為自己充電，復讀時如何緩解壓力，你是還在猶豫呢？時間不等人趕緊行動吧！上海閔行區(qū)高中復讀輔導在哪里

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