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建議是一定要找個(gè)專業(yè)的老師學(xué)習(xí),從最基礎(chǔ)的練起。一般都是拉丁5種舞循環(huán)學(xué)習(xí), 第一輪學(xué)習(xí)就是熟悉步子了解節(jié)奏,第2輪糾正細(xì)節(jié),第3輪開(kāi)始會(huì)有呼吸身體的配合。 如果是每周幾次課的話, 估計(jì)至少3輪之后會(huì)有點(diǎn)感覺(jué)。老師一定要專業(yè)的,而且要經(jīng)常出去接受培訓(xùn)的老師會(huì)更好。拉丁舞的技術(shù)也是不斷更新和進(jìn)步的。 不接受新的技術(shù)培訓(xùn),教的技術(shù)可能會(huì)比較落后哦。
高考舞蹈專業(yè)考什么?基本技能素養(yǎng)展現(xiàn)評(píng)委在基本技能層面關(guān)鍵考察學(xué)生的柔韌度、軟開(kāi)度、跳、轉(zhuǎn)、翻的功能及其感染力?;炯寄苁菍W(xué)舞蹈的必需基本,因而絕大多數(shù)學(xué)生都能根據(jù)基本上檢測(cè)的考評(píng)。造型藝術(shù)感染力造型藝術(shù)創(chuàng)造力的考評(píng)方式主要是自己挑選舞演出和才藝表演。學(xué)生必須內(nèi)置CD光碟伴奏音樂(lè),最新單曲單碟,3min內(nèi)進(jìn)行自己挑選舞的演出。即興表演舞蹈演出是評(píng)委任意播放視頻一段歌曲,學(xué)生依據(jù)音樂(lè)節(jié)拍來(lái)舞蹈,難度系數(shù)稍大點(diǎn)。造型藝術(shù)素養(yǎng)學(xué)生要有優(yōu)良的造型藝術(shù)素養(yǎng),具體表現(xiàn)在任勞任怨、熱愛(ài)祖國(guó)的個(gè)人心理素質(zhì)、優(yōu)良的體質(zhì)、藝術(shù)涵養(yǎng)的體質(zhì)。關(guān)鍵從學(xué)生的總體呈現(xiàn)上開(kāi)展考評(píng)評(píng)分。
我們跳拉丁舞可以鍛煉到腿部肌肉,使人擁有肌肉勻稱、筆直、有力的腿部,但是我們又經(jīng)常看到一些女性,因?yàn)樘∥瓒雇茸兊煤艽?,反而不太好看。如何避免這種情況發(fā)生呢?還是應(yīng)該在練習(xí)時(shí)多加注意,采用正確的練習(xí)方法,才能夠使腿顯得勻稱美麗,而不是粗壯。
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