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1.跆拳道可提高身體素質(zhì)

跆拳道可提高身體素質(zhì)，確實是這樣的。為了提高身體素質(zhì)，跆拳道是一種涉及踢、摔和用拳頭擊打的武術(shù)。 在運動的過程中，對體力和消耗都有要求。 適度練習跆拳道，可以提高身體的抵抗力，減少生病的機會，身體素質(zhì)日臻完善。

2.跆拳道可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力

跆拳道可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力，因為跆拳道以腿、拳、腳為主，身體重心要始終保持平衡。 所以在練習跆拳道的過程中，需要身體各部分的配合，通過手和腳步的協(xié)調(diào)動作，達到動作的協(xié)調(diào)訓(xùn)練，讓自己更加靈活。 有想讓孩子學(xué)跆拳道的，可以直接來咨詢小編。

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3.學(xué)跆拳道好不好

大部分家長可能會提前為孩子選擇一個天賦，而近年來跆拳道也成為了一個熱門的選擇。 跆拳道是韓國武術(shù)，和中國武術(shù)有很大不同。 雖然任何運動都可以幫助孩子強身健體，而且早期跆拳道只是一個基本功，對孩子的成長是有好處的。 但凡事有利有弊，學(xué)跆拳道也是如此，有利也有弊。

4.少兒跆拳道，有助于鍛煉肌肉

兒童跆拳道有助于鍛煉肌肉，這是不可避免的，因為練習跆拳道的孩子可以加強腹肌、腰肌、背部肌肉及四肢支撐，增強觸覺刺激。 通過觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練，在大腦中進行鍛煉，使動作更加敏感和肌肉發(fā)達。如果你家孩子比較喜歡或者對跆拳道感興趣，可以直接來咨詢小編。

5.少兒跆拳道，有益智力發(fā)育

跆拳道練習非常注重四肢的協(xié)調(diào)性。 因此，各種動作在練習中都是由神經(jīng)系統(tǒng)直接控制和調(diào)節(jié)的。 人在活動時，肌肉中的神經(jīng)會向大腦傳遞各種刺激信號，使大腦對動作做出反應(yīng)。 它比較敏感，從而促進腦細胞的正常生長發(fā)育，有利于智力的發(fā)展。

6.兒童幾歲學(xué)跆拳道比較好

兒童一般幾歲學(xué)跆拳道比較好呢？建議在6-12歲學(xué)為好，因為此時孩子的骨骼還沒有發(fā)育完全。 韌帶也更容易拉開。 最重要的是，這個時候的孩子才剛剛開始記憶東西，學(xué)過的東西不會輕易忘記。 但是這個時候訓(xùn)練出來的孩子，以后有個缺點，就是會出現(xiàn)一些圓腿，也就是0型腿。 家長需要及時糾正孩子的不良姿勢。

7.跆拳道黑帶要練多久

學(xué)習跆拳道肯定是需要付出一定努力。一般來說，正規(guī)的健身房會每3個月組織一次晉級考試。 從白帶（10級）到綠帶（6級），一般需要2到3次檢查，大約是6個月到9個月。 從綠帶（6級）到紅黑帶（1級），需要4到5次考試，大約1年，最后從紅黑帶到段（黑帶），一次考試 是必須的。

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