合肥經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)演講口才培訓(xùn)班電話，當(dāng)在座的各位對合肥演講培訓(xùn)一籌莫展的時候 。小編的怎樣練習(xí)提高演講能力，演講需要注意什么，緊張是人類的一種本能反應(yīng)，想要的太多能給的太少，學(xué)了演講有什么好處，少兒演講口才培訓(xùn)的重要性就開始發(fā)揮它的重要作用了。

1.怎樣練習(xí)提高演講能力

首先要有靈感：積極收集idea?？梢杂娩浺艄P或者手機的記事本，有小碎片的想法都要記下來，靈感易逝。不要被自己的高要求打倒。很多時候我們都希望完美，以至于吹毛求疵，反而不敢開口。勇于分享。敢于說自己的心里話，敢于和聽眾分享你的傷痛或快樂。排練：分段式背誦。把稿子拆開，按邏輯地背誦、隨機選取段落背誦等，做到爛熟于心。碎片背誦。當(dāng)你對稿子熟悉后，有意識地一心多用，不要集中意念，邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背，把稿子變成潛意識里的語言習(xí)慣。

2.演講需要注意什么

手勢：不要過多，也不要過少。如果決定要做手勢，就一定要做到位，通常手勢在頭頂以下，腰帶以上，兩臂2/3寬度中的方形區(qū)域內(nèi)。正常情況下，使用商務(wù)禮儀的站姿，雙手自然下垂，或一只手放在小腹處。走動：如果要走動，一定要有意識的走動，否則就別動。只有切換話題或者有“獨角戲”的時候再走動。目光：一定要看到最后一排觀眾的頭頂?shù)奈恢谩Ｒ欢ㄒ徛h(huán)視（10秒以上），讓每個聽眾感覺到我們都在關(guān)注他，因為真摯的微笑和目光，就能征服80%以上的聽眾。

3.緊張是人類的一種本能反應(yīng)

大家想象一下，你進入了一片森林里，突然，在你的前面出現(xiàn)了一頭渾身帶刺的野豬，向你狂奔而來。你的心跳開始加速，快到你不能忍受，這時你的大腦出現(xiàn)了兩個字：逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣，跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來的自我防衛(wèi)應(yīng)急機制，在你面對危險的時候，它一般會做出兩個選擇：逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以，在演講的時候，當(dāng)你暴露在觀眾的關(guān)注下，大腦就會把這種場景視為一種危險。此時，就會出現(xiàn)心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應(yīng)。

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4.想要的太多能給的太少

舉個例子，可能大家就明白這個問題了，比如你去跟你朋友借錢的時候，是不是這時候心里會很緊張，內(nèi)心忐忑。不知道他到底會不會把錢借給我，萬一他不借給我，那我豈不是很尷尬嗎？但是你換一個做法，如果這個時候你拿著你的房產(chǎn)證，你說我抵押一下借點錢。這時候，你會去緊張嗎？不會的。為什么呢？同一個道理，你準備的有多少？你能給別人的有多少？以及你想要的有多少？這三件事情是需要平衡的。

5.學(xué)了演講有什么好處

當(dāng)今世界是一個演講的世界，一個演講的時代，甚至成為了你想要出人頭地的基本保證。 學(xué)習(xí)說話有很多好處。 首先，它可以鍛煉英語口語，提高我們的表達能力。 其次，你可以獲得認可，變得自信，這樣你才能面對生活中遇到的問題、困難和挑戰(zhàn)。 第三，它可以與陌生人形成聯(lián)系，更容易結(jié)交朋友。 第四，以教為學(xué)，增強學(xué)習(xí)能力。

6.少兒演講口才培訓(xùn)的重要性

家長想提高孩子的演講口才，提高孩子主持朗誦的能力，提高孩子與他人交流的能力，提高孩子考試現(xiàn)場表演的能力，克服緊張情緒。 希望孩子們能夠敞開心扉，敢于競爭，變得更加自信； 希望孩子們能夠從容應(yīng)對困難和挫折； 希望孩子們從小就養(yǎng)成良好而成功的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

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