北京人際溝通能力技巧禮儀培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名前盤點(diǎn)一覽，最近這段時間在各大平臺都能看到人際溝通培訓(xùn)，我還特意查詢了下的人際溝通是什么樣的，職場人際溝通要注意什么，怎么處理好人際關(guān)系。

1.的人際溝通是什么樣的

首先會說不如會聽，先要學(xué)會傾聽，克制說的欲望。然后善用非言語信息，比如表情動作眼神的交流。注意言語表達(dá)方式，尤其在表達(dá)不滿的時候多用“我字句”，三段式表達(dá)：體會好意，分享感受，提出具體建議。心理咨詢師咨詢原則的幾條如果能做到那是極好的：尊重真誠熱情共情積極關(guān)注。所有里面，聽+反饋感受 最重要，它可以讓別人感到溫暖，喜歡上你。

2.職場人際溝通要注意什么

夸你美。她們要么是心思單純又積極，要么是老練圓滑習(xí)慣照顧人。跟她們交往起來很舒服，但彼此熟悉之前也要留個小心眼，她們的套話能力也很強(qiáng)大多數(shù)人只是淡淡帶過，頂多順便問一次冷不冷之后就不會關(guān)注你的穿著是否清涼了。這種人心大，能包容。也有可能覺得跟你還不熟，不想說太多。

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3.怎么處理好人際關(guān)系

需要注意的是，適度依賴并不是過度依賴。 過度依賴的人總是致力于與他人建立聯(lián)系，即使面對他人的蔑視和傷害，也很難甚至不可能放棄依賴。 有些人通過夸大自己的脆弱性、表現(xiàn)得幼稚、關(guān)心他人和容易受挫來維持與他人的關(guān)系。 其他人通過脅迫他人來維持關(guān)系，即使以自殘為代價。 依賴不僅無法與他人保持良好的關(guān)系，有時甚至?xí)λ嘶蜃约骸?/p>

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