重慶人際溝通能力技巧禮儀培訓(xùn)機構(gòu)排名一覽推薦，最近一段時間朋友圈怎么都在曬人際溝通培訓(xùn)，我還特意花了些時間專門查了下的人際溝通是什么樣的，人際溝通有什么好方法，人際溝通就是舒適的關(guān)系嗎，怎么處理好人際關(guān)系。

1.的人際溝通是什么樣的

首先會說不如會聽，先要學(xué)會傾聽，克制說的欲望。然后善用非言語信息，比如表情動作眼神的交流。注意言語表達方式，尤其在表達不滿的時候多用“我字句”，三段式表達：體會好意，分享感受，提出具體建議。心理咨詢師咨詢原則的幾條如果能做到那是極好的：尊重真誠熱情共情積極關(guān)注。所有里面，聽+反饋感受 最重要，它可以讓別人感到溫暖，喜歡上你。

2.人際溝通有什么好方法

比如，一個建筑師對你說，“看看這個CBD的建筑，用的是什么，美中不足的是什么……”如果你不是這個專業(yè)的，你可能真的一個字都聽不懂。 如果你不知道他在說什么，你就說，“為什么會這樣？” 他會回答，因為中國人無論是提問還是抱怨，往往都有自己的想法和意見， 這樣你就不會不尊重他，你不會表現(xiàn)得像個白癡，你也不會對這個話題有明顯的不感興趣。

3.人際溝通就是舒適的關(guān)系嗎

要建立一段健康的、良好的關(guān)系，我們首先就必須知道一段健康的關(guān)系是什么樣的。從現(xiàn)實生活來看，很多人其實并不知道一段健康、舒適的人際關(guān)系應(yīng)該是什么樣的。他們或者反復(fù)的陷入被他人剝削的關(guān)系當(dāng)中，或者無法分辨什么樣的人才是值得信任的。

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4.怎么處理好人際關(guān)系

需要注意的是，適度依賴并不是過度依賴。 過度依賴的人總是致力于與他人建立聯(lián)系，即使面對他人的蔑視和傷害，也很難甚至不可能放棄依賴。 有些人通過夸大自己的脆弱性、表現(xiàn)得幼稚、關(guān)心他人和容易受挫來維持與他人的關(guān)系。 其他人通過脅迫他人來維持關(guān)系，即使以自殘為代價。 依賴不僅無法與他人保持良好的關(guān)系，有時甚至?xí)λ嘶蜃约骸?/p>

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