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1.現(xiàn)在學(xué)產(chǎn)后康復(fù)怎么樣

我可以肯定的告訴你可以去學(xué)，隨著人們生活水平提高，對科學(xué)健康審美的觀念也是越來越重視，所以產(chǎn)后康復(fù)在我國逐漸興起，那么收入毋庸置疑的肯定也是很不錯的，我嬸嬸就是學(xué)這個出來的呢，現(xiàn)在小日子過的可好了，年收入也有個20w左右。

2.做產(chǎn)后康復(fù)有哪些好處

經(jīng)驗之談哦，生了小孩子之后如果你家里面條件允許的話，一定要做產(chǎn)后康復(fù)，如果你嚴(yán)重的話，比如產(chǎn)后漏尿啊，膀胱移位啊，真的不管條件允不允許？是一定要做產(chǎn)后修復(fù)，我生第一個小孩子，那個時候市面上還沒有做產(chǎn)后修復(fù)的，但是我生完之后確實有漏尿，性生活不和諧！隔了三年多才漏尿才慢慢改善，但是當(dāng)我懷我們家老二的時候，肚子一大又開始有這種漏尿的習(xí)慣。

3.產(chǎn)后康復(fù)有多重要呢

產(chǎn)后恢復(fù)比較重要的，需要看一下盆底肌肉有沒有松弛的情況，如果盆底肌肉比較松弛，容易造成漏尿，比如說咳嗽或者腹壓增加，一點小動作都有可能會尿液排出來，所以避免這種情況的發(fā)生，可以去醫(yī)院做盆底訓(xùn)練，或者自己在家做縮陰運動，時間長都是有一定效果的。

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4.產(chǎn)后恢復(fù)對女性有多重要

都說女人如水，其實很多時候如水的不適女人，而是女人的種種行為都會讓我們覺得她們是如水的，一顆溫暖的心、一雙手纖細(xì)的手、一個柔軟的身體，都是可以讓說女人如水的重要原因，但是很多時候女人也是可以堅強到無以復(fù)加的，這也是真的，瑜伽就是一個能夠讓自己兼具力量和溫柔的運動。

5.產(chǎn)后修復(fù)盆底肌的重要性

大部分新手媽媽遇到了個很尷尬的問題，發(fā)現(xiàn)自己時不時就會漏尿：吹了風(fēng)咳嗽幾聲的時候會；和人家說笑，笑得大聲些也會；有時候只是稍微小跑幾步還是會；更嚴(yán)重的是夫妻生活沒感覺。這些問題其實在產(chǎn)后媽媽當(dāng)中是很普遍的。

6.產(chǎn)后恢復(fù)如何保持好身材

所以除了注意飲食，多飲湯食，適量運動外，一定要選擇一款適合自己的好的收腹套裝。 因為好的收腹套裝，不僅僅可以防止內(nèi)臟下垂那么簡單，最重要的是可以幫助燃燒我們產(chǎn)后體內(nèi)多余的脂肪，去掉難看的水桶腰，并且還能夠收腹提臀，重新打造女人魅力曲線

7.月子病產(chǎn)后恢復(fù)能好嗎

恢復(fù)不是很好，坐月子的時候正直最熱的時候，空調(diào)不讓開，涼不讓沖！就沒有帶滿月，手臂腳都是漏出來的，有一兩次給小孩換尿不濕，出月子后，就明顯感覺只要一彎腰就痛，手臂也痛！所以告訴廣大朋友，月子里面一定要坐好，不然受苦的自己，而且沒法根治的這些。

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