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1.高考沖刺壓力大怎么辦

調(diào)節(jié)情緒，適度運動。在復(fù)習(xí)和高考中處于消極情緒時要有意識地進行調(diào)節(jié)。情緒緊張時，聽聽輕音樂，考場上可深呼吸、望望窗外，只關(guān)注當(dāng)下，告訴自己認(rèn)真做好試卷，不要過于緊張和畏懼高考，但也不能輕視它，要做到心態(tài)放松或有一點點緊張感，然后堅定信念，增強自信。

2.高考作文如何拿

考題往往都是貼近我們的生活，能讓我們有話可說，我們?nèi)阅芡ㄟ^立意精準(zhǔn)、思想深度等方面讓作品脫穎而出，成為讓老師認(rèn)可的考場精品文章，這兩方面可以同時準(zhǔn)備，以防碰到不熟悉的話題緊張而影響臨場發(fā)揮。即推導(dǎo)出造成材料所列現(xiàn)象或事件結(jié)果的本質(zhì)原因，并由此確定立意。

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3.高考沖刺英語怎么取得

首先，準(zhǔn)備一個英語本（一個不夠就多幾個）。不要覺得這個無所謂，我初中也相當(dāng)鄙夷筆記本，但真的很有用。把一些你記不住但是又有一點模糊的單詞記下來（比如你記得單詞但記不住意思或者，記得讀音但是老是對不上具體單詞的），最好把這個單詞常用詞性，釋意，一些固定搭配都記下來，也可以在后面寫一些例句。

4.高考沖刺文言文該怎么記住

找出貫穿全文的一條主線，這樣子背起文言文來會容易很多，好比找規(guī)律一樣，背完后要嘗試進行默寫，背書和默寫的效果是不一樣，會背的不一定能寫出來，畢竟考試是在考你默寫。不要為了高考而背書，要培養(yǎng)一種高雅的情趣，從心底去欣賞這篇課文。有了這良好的情緒，背誦會進行得非常順利。

5.成績中等該怎么沖刺高考

提升自己的學(xué)習(xí)效率一步一步的把路走踏實。不要30秒是看書，另30秒是發(fā)呆這就是一些拼命學(xué)的同學(xué)學(xué)不好。有些喜歡玩的同學(xué)反而學(xué)得好的原因在有限時間里追求學(xué)習(xí)效率最大化。文科的秘籍是多聽和多背以及多讀，那么數(shù)學(xué)就是要多練、多整理錯題。

6.沖刺高考物理大框架該怎么整理

張白紙一支筆去整理，最多看著目錄。切記不是抄筆記，而是自己按著理解，順著邏輯線把一章節(jié)，甚至一本書的要點一邊回憶一邊寫。包括知識點，易錯點，典例，二級推論都可以寫上去。寫完一次就像完成一次大周天修煉一樣。

7.沖刺高考生物怎么構(gòu)建自己的框架

先把課本上完一遍，熟到看目錄就知道里邊有哪些知識，然后以一個內(nèi)容為中心，畫思維導(dǎo)圖，再對著課本目錄把跟圖上 聯(lián)系的知識點擴展上去。然后就是重視教材理解，實現(xiàn)知識的突破。高中生物學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)在于教材，任何脫離教材本體的學(xué)習(xí)都是不科學(xué)的、片面的，也是不可能取得實效的。

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