2022北京豐臺區(qū)有哪幾所比較好的青少年記憶力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)?，最近很多小伙伴留言想了解青少年記憶力訓(xùn)練，今天分享幾點(diǎn)提升記憶力的鍛煉方法，階段式練習(xí)能提高記憶力嗎，記憶力訓(xùn)練方法很重要希望可以幫助到大家。

1.提升記憶力的鍛煉方法

我們每個(gè)健康人，都擁有五感：視覺、味覺、嗅覺、觸覺、聽覺。如果所發(fā)生的事件，觸動(dòng)了你的五感，給你打上了感官印記。那么這個(gè)信息會(huì)被更強(qiáng)地儲(chǔ)存入你的大腦。就像領(lǐng)導(dǎo)給你布置任務(wù)，如果他只是尋?？跉猓悴⒉粫?huì)特別重視。但如果領(lǐng)導(dǎo)以非常急迫且嚴(yán)正的態(tài)度交代給你任務(wù)，你一定會(huì)加以重視，不敢怠慢。

2.階段式練習(xí)能提高記憶力嗎

過去背單詞，都是當(dāng)天晚上背誦，二天早上再溫習(xí)一遍。每次溫習(xí)，女兒都很熟練。但過一段時(shí)間，大概三天左右，就會(huì)遺忘一大部分。這時(shí)我再讓她重新記憶一遍，我發(fā)現(xiàn)同樣再過三天，女兒基本上不會(huì)再遺忘。這便是記憶必要難度法則。若是我僅靠第二天早上的溫習(xí)，就想要女兒全部記牢單詞，那幾乎是不可能的事情。

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3.記憶力訓(xùn)練方法很重要

孩子的抽象思維是從七歲開始逐步替代直觀思維的，但依然不能理解復(fù)雜一些的思維方式，所以很多時(shí)候孩子記不住，是因?yàn)槭芟抻谒季S發(fā)展水平，不理解所以記不住。針對這個(gè)特點(diǎn)，我們可以訓(xùn)練孩子學(xué)會(huì)把一些抽象的知識變的形象化，舉個(gè)簡單的例子，我們可以把要記憶的內(nèi)容與臥室布局聯(lián)系起來，比如記憶“羊肉、蘋果、杯子”，可以想象一下，羊肉放到桌子中間，蘋果放在左邊，杯子放在右邊，形成具體的形象，記憶起來，就不再困難了。

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