北京上地效果不錯(cuò)的高中理綜課外補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)班，今天看到高考沖刺 ，感覺發(fā)展前景不錯(cuò)，高考沖刺壓力大怎么辦，高考沖刺階段有哪些復(fù)習(xí)方向，高考沖刺階段怎么對待。

1.高考沖刺壓力大怎么辦

調(diào)節(jié)情緒，適度運(yùn)動(dòng)。在復(fù)習(xí)和高考中處于消極情緒時(shí)要有意識(shí)地進(jìn)行調(diào)節(jié)。情緒緊張時(shí)，聽聽輕音樂，考場上可深呼吸、望望窗外，只關(guān)注當(dāng)下，告訴自己認(rèn)真做好試卷，不要過于緊張和畏懼高考，但也不能輕視它，要做到心態(tài)放松或有一點(diǎn)點(diǎn)緊張感，然后堅(jiān)定信念，增強(qiáng)自信。

2.高考沖刺階段有哪些復(fù)習(xí)方向

要大量練習(xí)。練習(xí)要以模擬考試的方式進(jìn)行，即在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一套試卷，然后以甚至更長的時(shí)間來總結(jié)錯(cuò)題。這樣的好處不僅在于復(fù)習(xí)效果，還可以很好鍛煉臨考心理素質(zhì)。在復(fù)習(xí)方向上，對語數(shù)外要以刷題和研究錯(cuò)題為主，系統(tǒng)化復(fù)習(xí)顯然已來不及，但是可以以快速梳理薄弱點(diǎn)的方式進(jìn)行。對其他易于短期內(nèi)提高的知識(shí)點(diǎn)，要重點(diǎn)突破，作為該階段復(fù)習(xí)的重中之重。

3.高考沖刺階段怎么對待

高考沖刺階段對于文科生來說就是要不斷重復(fù)的去記性熟悉的知識(shí)并對它加以運(yùn)用到論述題中。而對于自己目前還不是很理解的內(nèi)容，你要逼自己去把它背下來。以防萬一考到時(shí)你有話可說。對于理科生的話就是要對概念和公式進(jìn)行不斷的梳理并加以題海訓(xùn)練?？傊邢到y(tǒng)，全力以赴的對待。

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