北京上地高中全科輔導培訓班推薦，想找高考沖刺班的時候發(fā)現近幾年是非常的火爆，對此小編了解了一些資料高考沖刺壓力大怎么辦，沖刺高考物理大框架該怎么整理，高考考上有多難考，藝術生在文化課上要怎么沖刺，高考沖刺有哪些復習策略，高考沖刺階段怎么對待 。

1.高考沖刺壓力大怎么辦

調節(jié)情緒，適度運動。在復習和高考中處于消極情緒時要有意識地進行調節(jié)。情緒緊張時，聽聽輕音樂，考場上可深呼吸、望望窗外，只關注當下，告訴自己認真做好試卷，不要過于緊張和畏懼高考，但也不能輕視它，要做到心態(tài)放松或有一點點緊張感，然后堅定信念，增強自信。

2.沖刺高考物理大框架該怎么整理

張白紙一支筆去整理，最多看著目錄。切記不是抄筆記，而是自己按著理解，順著邏輯線把一章節(jié)，甚至一本書的要點一邊回憶一邊寫。包括知識點，易錯點，典例，二級推論都可以寫上去。寫完一次就像完成一次大周天修煉一樣。

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3.高考考上有多難考

只要你基礎足夠扎實，一力破萬法，任何題目都不在話下，拿個80%的分（600）真不是什么難事。等你應試技巧爐火純青之后，你會發(fā)現語文才是最難的，語文套路太少了。。還有上課不聽課，課后上輔導班。亦或認認真真做筆記，弄得五彩斑斕，錯題本工工整整的抄。每個班上總有這種女生，她們往往是聽課最認真、記筆記最工整、課后最努力、問老師最頻繁，但是成績中上。

4.藝術生在文化課上要怎么沖刺

第一不要等到?？冀Y束以后才重新開始學習文化課。長時間不接觸文化課知識，再重新學習，肯定頭疼。如此短暫的沖刺階段，再花時間重新適應，不僅耽誤效率而且對自己的心理也是不小的壓力。所以的藝考小伙伴們應該在學習藝術專業(yè)課的期間也會花零碎的時間學習一些文化課知識點。

5.高考沖刺有哪些復習策略

到了沖刺階段，雖然多少會有無力回天之感，但這個階段還是很關鍵的，不過復習方向、策略上都要發(fā)生一些改變。復習策略上要以查漏補缺為主。此時對于短時間內難以提高的知識點要盡力保持，而將突破口放在容易提高的分值上。要加強對前期復習的總結，尤其是以往做過的試卷、錯題要認真分析，尋找薄弱點，突擊強化。

6.高考沖刺階段怎么對待

高考沖刺階段對于文科生來說就是要不斷重復的去記性熟悉的知識并對它加以運用到論述題中。而對于自己目前還不是很理解的內容，你要逼自己去把它背下來。以防萬一考到時你有話可說。對于理科生的話就是要對概念和公式進行不斷的梳理并加以題海訓練。總之要有系統(tǒng)，全力以赴的對待。

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