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北京朝陽推薦受歡迎的少兒籃球培訓(xùn)名單榜首一覽_【名單匯總】,隨著近幾年人們對少兒籃球培訓(xùn)的重視,越來越多的人開始了解少兒籃球游戲有哪些,少兒籃球要注意幾點,少兒籃球趣味訓(xùn)練方法,少兒籃球鍛煉的體能,少兒訓(xùn)練籃球建議一次多久,小孩籃球培訓(xùn)從什么時候開始。
行動上的對抗,還有形式上的對抗。幼兒籃球活動中形式上的對抗較為常見,比如限時投籃比賽:幾名幼兒進(jìn)行投籃,固定時間內(nèi),進(jìn)球多者獲勝;運球接力賽:幼兒以行進(jìn)間運球的方式競速,先完成比賽者獲勝;你傳我搶:多名幼兒站成三角形、方形或者圓形,相互之間傳接球,另外的一名或者多名幼兒進(jìn)行搶截球,角色可以互換······形式對抗活動的方式多樣,易于設(shè)計和組織
別買橡膠球,橡膠球雖然便宜,但是質(zhì)量太差,容易鼓包,手感不夠好,不利于孩子學(xué)習(xí)籃球。買球選擇威爾勝或者摩騰這兩個牌子的籃球,其次選擇斯伯丁或者李寧的籃球,因為這幾個品牌做籃球最專業(yè),做的最好。買球在京東或者淘寶旗艦店購買,其他地方假球太多了別買一些花球,看著好看,實際質(zhì)量很差,手感不好,不好控制。別買雜牌籃球,假貨太多。
少兒進(jìn)行籃球訓(xùn)練要以趣味性和娛樂性為主,輔助基本的籃球技巧!首先接觸籃球,讓孩子自己拍打,剛開始時候,孩子可能不會拍也掌握不到要領(lǐng),可以讓孩子體驗樂趣同行,進(jìn)行籃球技巧的指導(dǎo)!當(dāng)孩子慢慢能拍球相對熟練后,讓孩子運動中拍球,剛開始要慢慢的不要太急,以免摔倒,拍球運球是籃球基本技巧!!
在籃球場上,磕磕碰碰是常有的事,而且輸贏也是兵家常事。小孩子們可能總是因為一些小事而不開心甚至哭泣,產(chǎn)生消極情緒。而籃球可以讓孩子變得更堅強(qiáng),每一次在籃球場上遇到挫折,要正視挫折,也要勇敢的繼續(xù)拼,幫助孩子正確理解競爭與合作的關(guān)系等。
少兒學(xué)習(xí)籃球平時需要堅持練習(xí),但是少兒的體力不如成年人,平時應(yīng)該可以練習(xí)半小時到一小時,建議到專業(yè)學(xué)籃球的地方學(xué)籃球,有專業(yè)人員指導(dǎo)可以從小養(yǎng)成良好習(xí)慣以及正確姿勢效率也會高一些。可以早一點讓孩子入門,對籃球產(chǎn)生興趣。
從六歲開始學(xué)習(xí)打籃球是合適的。這個時候?qū)W打籃球堅持下去對身體強(qiáng)壯的孩子有好處。打籃球的孩子會比不打籃球的孩子高8cm左右。但是家長也不要讓孩子過早的學(xué)習(xí)打籃球,因為孩子的體能可能承受不了訓(xùn)練強(qiáng)度。打籃球除了幫助孩子生長發(fā)育,還可以塑造孩子的意志力和性格。
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