郴州演講與口才培訓(xùn)好處，據(jù)我了解湖南演講口才培訓(xùn) ，很受大家關(guān)注，解除內(nèi)容的不確定因素，演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧，怎樣提高即興演講水平，什么演講題目有價(jià)值，如何克服演講的恐懼，過分關(guān)注自我缺乏自信。

解除內(nèi)容的不確定因素

有3個(gè)方法，可以幫助你更好地把握自己演講的內(nèi)容?？谡Z化。具體來講就是先口述，通過錄音形成文字稿，根據(jù)這個(gè)文字稿再不斷練習(xí)，練習(xí)中不斷修改迭代。視覺化。據(jù)說，亞馬遜的創(chuàng)始人杰夫·貝佐斯的演講秘訣就是根據(jù)演講的大綱，將演講的內(nèi)容變成三張幻燈片。儀式化。在你準(zhǔn)備好演講稿上臺(tái)之前，你要把這個(gè)演講排練15遍，就當(dāng)作這是正式演講一樣，講15遍，每講一遍畫一道杠，5遍就是一個(gè)“正”字。

演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧

當(dāng)你要參加演講或者會(huì)議發(fā)言時(shí)，提前把自己好好打扮一下，會(huì)贏得多數(shù)人的第一信任感。這是一種“光環(huán)效應(yīng)”，人們對(duì)光鮮亮麗的人總會(huì)有種下意識(shí)的信任感，另外，演講時(shí)可以佩戴紅色領(lǐng)帶，紅色是激情的象征，聽眾的視線和情緒都更容易集中到你的身上。當(dāng)你準(zhǔn)備面試或者上臺(tái)演講，精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，可以事前嚼兩?？谙闾牵愕木o張會(huì)立馬得到緩解，上臺(tái)的狀態(tài)會(huì)更好，“吃東西”這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓人潛意識(shí)里感到放松和安全感。

郴州演講與口才培訓(xùn)好處

怎樣提高即興演講水平

即興演講在演講中的比例非常大，占到了80%以上。大到被臨時(shí)邀請(qǐng)登上幾百上千人的舞臺(tái)上發(fā)言，小到平時(shí)的各種面試、遇到老板時(shí)被問起工作等，都可以說是即興演講。即興演講的最大特點(diǎn)就是未做準(zhǔn)備，或者說沒有時(shí)間準(zhǔn)備。同時(shí)即興演講在思維的敏捷性、語言的邏輯性和口頭表達(dá)的雄辯性方面有更高的要求。大部分人對(duì)公眾演講的恐懼和害怕，主要來自對(duì)即興演講的恐懼和害怕。

什么演講題目有價(jià)值

演講的價(jià)值分為兩個(gè)，一個(gè)是鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，另外一個(gè)是關(guān)于演講主題的內(nèi)容。表達(dá)能力主要是指表達(dá)的信心、形式，這個(gè)是需要反復(fù)練習(xí)。而演講的主題，建議不要經(jīng)常更換，通常同一個(gè)話題至少講3次，即1、3、5分鐘練習(xí) 。學(xué)生信心的打擊與建立：練習(xí)演講，要先指導(dǎo)學(xué)生有一定的演講方法和“公式”，比如ORID或PEEP模式。在練習(xí)設(shè)計(jì)上，一定要針對(duì)他們進(jìn)行“起起伏伏”的設(shè)計(jì)。

如何克服演講的恐懼

首先我有一個(gè)建議，那就是建議大家你不要再躲再逃避了。你必須拿出認(rèn)真的態(tài)度來認(rèn)真去準(zhǔn)備演講，無論你覺得這個(gè)演講多傻逼多無聊根本沒有人會(huì)聽，老師其實(shí)也不重視，你也要認(rèn)真去準(zhǔn)備。為什么？很簡(jiǎn)單，如果你敷衍了事，演講的效果就不會(huì)好你對(duì)演講的體驗(yàn)也就不好，你對(duì)演講的體驗(yàn)不好，那么它就會(huì)作為一個(gè)不愉快的經(jīng)歷保存在你的腦海里，以后一提到演講，這次不愉快的經(jīng)歷就會(huì)涌上你的心頭，讓你更加想要逃避這個(gè)事情。

過分關(guān)注自我缺乏自信

大家發(fā)現(xiàn)了沒有，當(dāng)你把焦點(diǎn)放在你自己身上時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)問題會(huì)越來越多。這就像一張大白紙一樣，我在上面畫了一個(gè)小黑點(diǎn)，當(dāng)我沒有告訴你的時(shí)候，你是不會(huì)注意到這顆不起眼的小黑點(diǎn)的。但是當(dāng)我告訴你說：請(qǐng)你現(xiàn)在在這張紙上找一個(gè)小黑點(diǎn)，你就會(huì)拼命地用眼睛掃視定點(diǎn)，這時(shí)候你的眼里不僅看到有那顆黑點(diǎn)，而且大腦當(dāng)中浮現(xiàn)出來的都會(huì)是一堆密密麻麻的黑點(diǎn)。

解除內(nèi)容的不確定因素，演講中實(shí)用的心理學(xué)技巧，怎樣提高即興演講水平，什么演講題目有價(jià)值，如何克服演講的恐懼，過分關(guān)注自我缺乏自信，以上觀點(diǎn)希望可以幫到您。郴州演講與口才培訓(xùn)好處