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1.青少年體能測有哪些項(xiàng)目

身高體重視力肺活量，50米跑步，跳繩，坐位體前屈。其中體前屈和肺活量要學(xué)習(xí)方法，可以通過練習(xí)提高，學(xué)校一般也會(huì)教，家里可以練。50米主要學(xué)校體育課練習(xí)，家長懂的話可以練練，不懂就算了。跳繩學(xué)校和家里都要練。

2.體測仰臥起坐有什么技巧

在準(zhǔn)備姿勢時(shí)要使屁股盡量挨著墊子的末端，也就是要離彎起的小腿近一點(diǎn)，這樣方便發(fā)力，也不會(huì)耗費(fèi)體力過快。躺下，雙手虛臥，放到兩耳邊，或者捏住耳朵。五個(gè)一般比較容易，但是從第一個(gè)開始就要注意，每做完一個(gè)躺下時(shí)不要完全放松，不要讓整個(gè)后背自由落體懟到墊子上。

3.體測成績重要嗎

體測成績與其他無關(guān)但如果畢業(yè)時(shí)你的體測平均分沒過五十，是不可以畢業(yè)的體測項(xiàng)目一般都會(huì)很好過的。不用太擔(dān)心只有50米跑坐位體前屈，仰臥起坐肺活量立定跳遠(yuǎn)，800米長跑這幾個(gè)項(xiàng)目，第一次不過還可以考第二次第二次不過還會(huì)有補(bǔ)測的

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4.體測跟成績有關(guān)系嗎

肯定有關(guān)呀！里的必修學(xué)分，這肯定會(huì)影響到其他的。就像獲取一些榮譽(yù)證書，例如優(yōu)秀學(xué)生的評(píng)定呀，優(yōu)秀團(tuán)員的評(píng)定呀，優(yōu)秀班干部的評(píng)定呀等等，如果你體測成績不及格，這肯定是拿不到的。特別是獎(jiǎng)學(xué)金不是及格那么簡單了要求達(dá)到良以上了。

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