產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)內(nèi)容有哪些？

1. 產(chǎn)后康復(fù)計(jì)劃包括產(chǎn)后身體康復(fù)、心理康復(fù)和恢復(fù)期均衡飲食。產(chǎn)后身體恢復(fù)，包括面部護(hù)理、妊娠紋修復(fù)、乳房護(hù)理等。產(chǎn)后心理調(diào)整也很重要，可以消除產(chǎn)后抑郁癥。母親科學(xué)的飲食也是關(guān)鍵，根據(jù)母親和孩子的身體狀況，發(fā)展?fàn)I養(yǎng)，科學(xué)美味的營(yíng)養(yǎng)飲食。
2. 利用產(chǎn)后黃金時(shí)期對(duì)自己的體質(zhì)、皮膚進(jìn)行全面調(diào)理，使身體盡快達(dá)到最佳平衡。簡(jiǎn)而言之，除了恢復(fù)子宮和卵巢的形狀和形態(tài)，它還應(yīng)該包括各種組織功能的恢復(fù)，如內(nèi)部環(huán)境的清潔，補(bǔ)充體液，調(diào)節(jié)氣，血液和內(nèi)臟，和整個(gè)人類(lèi)身體機(jī)能的提高，以及產(chǎn)后心理的調(diào)整。調(diào)查表明，產(chǎn)后缺乏調(diào)理的產(chǎn)婦，其體重不易恢復(fù)，乳房疼痛、禿頂、便秘的發(fā)生率高達(dá)22%，頭暈、頭痛的比例增加30.5%，胃病增加16.5%，心悸增加22.7%。
3. 產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)必須學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)理論，通過(guò)這一部分的學(xué)習(xí)，才能專(zhuān)業(yè)掌握中醫(yī)陰陽(yáng)五行理論、藏象、經(jīng)絡(luò)、腧穴，以及人體病因診斷系統(tǒng)。然后，結(jié)合前面所學(xué)的理論知識(shí)，對(duì)每個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行分類(lèi)診斷，確定康復(fù)方案并進(jìn)行實(shí)踐;具體細(xì)分為體型、體質(zhì)醫(yī)學(xué)、手術(shù)和心理健康，包括骨盆、盆底肌肉、腹直肌、妊娠紋和產(chǎn)后漏尿、產(chǎn)后身體疼痛、氣血不足、產(chǎn)后抑郁等康復(fù)，現(xiàn)在這些產(chǎn)后康復(fù)中心有這些項(xiàng)目。
拓展資料
產(chǎn)后修復(fù)一些盆腔肌肉恢復(fù);姿勢(shì)恢復(fù)等都是必要做產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練的。目的:收緊肌肉，防止咳嗽時(shí)尿失禁。方法:收緊肌肉，保持五秒鐘，然后放松。這種收緊、放松的動(dòng)作，可以做50次，也可以想到的時(shí)候去做。重要領(lǐng)域擁有最先進(jìn)、最深厚的造詣，并繼續(xù)為培養(yǎng)人才、服務(wù)社會(huì)而不懈努力!斗爭(zhēng)!我們的宗旨:弘揚(yáng)祖國(guó)，挖掘祖國(guó)精華。

產(chǎn)后修復(fù)師培訓(xùn)都有哪些課程

產(chǎn)后修復(fù)師培訓(xùn)的開(kāi)課程內(nèi)容包括產(chǎn)后暖宮排毒、卵巢保養(yǎng)、產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)調(diào)理、產(chǎn)后體質(zhì)調(diào)理、產(chǎn)后形體恢復(fù)、產(chǎn)后頸肩背部保養(yǎng)、產(chǎn)后骨盆修復(fù)、產(chǎn)后腹部收緊、產(chǎn)后妊娠紋修復(fù)、產(chǎn)后乳房養(yǎng)護(hù)、產(chǎn)后心理疏導(dǎo)等。

產(chǎn)后修復(fù)需要對(duì)每個(gè)產(chǎn)后媽媽個(gè)性化需求，制訂體檢、評(píng)估、解決方案、療程安排、動(dòng)態(tài)過(guò)程監(jiān)測(cè)等完整的流程，運(yùn)用能量、中西醫(yī)、理療等多種干預(yù)手段，有效促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，打造健康而又美麗的媽媽。

擴(kuò)展資料：

產(chǎn)后修復(fù)師的須知事項(xiàng)：

1、科學(xué)合理的飲食調(diào)配：產(chǎn)前產(chǎn)后都要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡和適量，除產(chǎn)后最初幾天需要吃些容易消化的食品外，以后可按正常飲食。哺乳期多喝些有營(yíng)養(yǎng)的湯，可使奶水充足。

產(chǎn)婦在月子里 每天大約需要熱量3200千卡，蛋白質(zhì)90~100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素C150毫克以及維生素A、B1、B2等，要注意葷素搭配，一般一天有 2~3只雞蛋足夠，過(guò)多反而影響消化和食欲，雞、魚(yú)、骨頭都是產(chǎn)后很好的食品。

應(yīng)該多吃些富含維生素的蔬菜和新鮮水果，既能保持全面營(yíng)養(yǎng)，消除體脂肪還能避免產(chǎn)后便秘， 同時(shí)也是保持健美的關(guān)鍵措施之一。

2、哺乳孩子：哺乳除了能促進(jìn)子宮收縮復(fù)舊，減少產(chǎn)后出血和感染，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌外，還能把孕期儲(chǔ)備在腹壁、臀部的脂肪轉(zhuǎn)化為乳汁，既能有效地減肥，又有利于保持產(chǎn)后苗條，可謂“一舉兩得”。

3、產(chǎn)后早活動(dòng)：一般地說(shuō)，產(chǎn)婦在正常情況下，第二天即可開(kāi)始活動(dòng)，做一些幅度較小的床上運(yùn)動(dòng)或產(chǎn)后體操，隨著時(shí)間的推移，逐步增加運(yùn)動(dòng)量。但在一個(gè)月內(nèi)不能久蹲，可用腹帶，但不能過(guò)于束腰，以免造成子宮脫垂。

產(chǎn)后修復(fù)都學(xué)習(xí)哪些課程

產(chǎn)后恢復(fù)學(xué)習(xí)的課程很豐富，涉及的專(zhuān)業(yè)知識(shí)比較多，主要可以理解為以下幾點(diǎn)：
1、月子期的護(hù)理
這個(gè)階段產(chǎn)后恢復(fù)主要包括：滿(mǎn)月發(fā)汗、母乳調(diào)理（開(kāi)奶、催乳等）、產(chǎn)后康復(fù)鍛煉；
2、產(chǎn)后美容護(hù)理
包括面部皮膚保養(yǎng)護(hù)理，色素沉著問(wèn)題改善；
3、骨骼疼痛處理
包括上肢骨骼疼痛、下肢骨骼疼痛（X/O型腿、髖關(guān)節(jié)疼痛、膝關(guān)節(jié)疼痛、腳踝痛）；
4、產(chǎn)后盆底版塊
產(chǎn)后漏尿、慢性盆腔痛、中西醫(yī)結(jié)合盆腔臟器脫垂康復(fù)、產(chǎn)后盆底肌的器械專(zhuān)評(píng)與訓(xùn)練；
5、產(chǎn)后體態(tài)板塊
主要包括：產(chǎn)后腹直肌分離的康復(fù)、假胯寬、臀胯寬、蜜桃臀等等。
總結(jié)：產(chǎn)后康復(fù)核心的技術(shù)要點(diǎn)是解決產(chǎn)后骨盆問(wèn)題。

產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)有哪些項(xiàng)目

產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)內(nèi)容歸納如下，僅供參考：
第一部分：產(chǎn)后康復(fù)基礎(chǔ)知識(shí)
（1）女性生殖系統(tǒng)解剖：骨盆、骨盆底結(jié)構(gòu)，內(nèi)生殖器和外生殖器，女性生殖血管、淋巴、神經(jīng)等等。
（2）女性生理特點(diǎn)：月經(jīng)生理、帶下生理、妊娠生理和育產(chǎn)生理的系統(tǒng)認(rèn)知。
（3）產(chǎn)后生理變化：孕期器官的位置改變、生殖系統(tǒng)的變化、乳房的變化、內(nèi)分泌的變化、盆底肌的變化以及循環(huán)系統(tǒng)的變化。
（4）中醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)：了解中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論，中醫(yī)體質(zhì)辯證調(diào)理，中醫(yī)保健用具和使用方法等等。
第二部分：產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)項(xiàng)目
（1）產(chǎn)婦產(chǎn)褥期資料收集、評(píng)估及注意事項(xiàng)：學(xué)習(xí)資料收集、登記制作評(píng)估等基本方法，了解和掌握產(chǎn)后適應(yīng)癥與禁忌癥；
（2）產(chǎn)婦生活：掌握產(chǎn)后哺乳期避孕和產(chǎn)婦用藥等相關(guān)知識(shí)；
（3）產(chǎn)婦頭面部恢復(fù)：產(chǎn)婦頭面部特定穴，產(chǎn)婦頭面部操作手法等等；
（4）產(chǎn)婦胸腹部恢復(fù)：產(chǎn)婦胸部推拿操作和產(chǎn)婦腹部推拿操作等等；
（5）產(chǎn)后十四經(jīng)絡(luò)與淋巴排毒：十四經(jīng)絡(luò)手法操作和淋巴排毒手法操作等等；
（6）產(chǎn)婦盆底修復(fù)：產(chǎn)婦盆地肌恢復(fù)和產(chǎn)后盆骨矯正等等；
（7）產(chǎn)后體質(zhì)管理：小產(chǎn)調(diào)理、產(chǎn)后脾胃虛調(diào)理，產(chǎn)后內(nèi)分泌調(diào)理，以及產(chǎn)后肩頸調(diào)理；
（8）產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后七日操，產(chǎn)后瑜伽，產(chǎn)后發(fā)汗排毒；
（9）產(chǎn)后特殊護(hù)理：產(chǎn)后妊娠護(hù)理，產(chǎn)后祛乳腺增生，產(chǎn)后便秘的調(diào)理，產(chǎn)后宮寒調(diào)理，產(chǎn)婦卵巢護(hù)理，產(chǎn)后乳房萎縮和下垂的處理；
（10）產(chǎn)后心理：產(chǎn)后常見(jiàn)不良情緒與處理方法，常見(jiàn)不良情緒輔助療法；
（11）營(yíng)養(yǎng)餐指導(dǎo)：產(chǎn)后催乳食譜、產(chǎn)后回乳食譜、產(chǎn)后加乳視頻、產(chǎn)后多汗食譜、產(chǎn)后失眠食譜、產(chǎn)后厭食食譜、養(yǎng)顏食譜和產(chǎn)后減肥食譜等等。

產(chǎn)后恢復(fù)師需要具備哪些技能

產(chǎn)后康復(fù)師需掌握的基礎(chǔ)知識(shí)
1中醫(yī)學(xué)知識(shí)
產(chǎn)后恢復(fù)中很多會(huì)應(yīng)用到中醫(yī)學(xué)理論及手法，因此產(chǎn)后康復(fù)師需要懂得人體構(gòu)造、器官功能及穴位，具備中醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)，熟練掌握中醫(yī)推拿按摩的手法。
2熟悉皮膚知識(shí)
產(chǎn)后皮膚護(hù)理也是產(chǎn)后恢復(fù)中的一個(gè)環(huán)節(jié)，產(chǎn)后康復(fù)師要對(duì)皮膚知識(shí)比較熟悉，并掌握皮膚的分類(lèi)、產(chǎn)品知識(shí)、面診、手診、養(yǎng)生、穴位等基本知識(shí)。
3懂得定制產(chǎn)康方案
在服務(wù)顧客時(shí)，還要懂得各種產(chǎn)康項(xiàng)目、產(chǎn)康產(chǎn)品怎么搭配，根據(jù)產(chǎn)婦自身情況量身定制產(chǎn)后恢復(fù)方案。這需要產(chǎn)后康復(fù)技師認(rèn)真了解每個(gè)產(chǎn)康項(xiàng)目及產(chǎn)品的功效，量身定制出有針對(duì)性、效果顯著的康復(fù)理療方案，才是對(duì)顧客最好的服務(wù)。
4懂得客戶(hù)關(guān)系的維護(hù)
產(chǎn)后康復(fù)師除了具備專(zhuān)業(yè)上知識(shí)外，還要懂得怎么去維系一個(gè)老顧客、開(kāi)發(fā)新顧客、知道怎么做會(huì)員，懂得該推什么項(xiàng)目、哪款產(chǎn)品，要對(duì)客戶(hù)的喜好了如指掌，懂得如何與顧客和諧相處。
5深入了解競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手
合理分配好自己每天的工作，定期回訪客戶(hù)等這些都是日?；镜牟僮?，產(chǎn)后康復(fù)師還要了解盡可能多得去了解行業(yè)動(dòng)態(tài)、市場(chǎng)行情及競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手情況。
以上就是關(guān)于產(chǎn)后康復(fù)師相關(guān)解答分享，希望對(duì)大家有所幫助~

產(chǎn)后恢復(fù)主要學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容

生產(chǎn)之后缺乏調(diào)養(yǎng)，產(chǎn)婦的體型、體質(zhì)將不易恢復(fù)，直接導(dǎo)致產(chǎn)后媽媽乳房疼痛、脫發(fā)、便秘、頭暈、頭痛的、胃腸不適、心悸，最嚴(yán)重的是各類(lèi)疼痛癥。因產(chǎn)后恢復(fù)不良引起各種后遺癥，對(duì)女性一生的健康會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。那么產(chǎn)后恢復(fù)涉及哪些內(nèi)容？產(chǎn)后恢復(fù)最佳時(shí)機(jī)是什么時(shí)候呢？

產(chǎn)后恢復(fù)涉及哪些內(nèi)容？

基礎(chǔ)調(diào)理

從根本上調(diào)理人體體質(zhì)，恢復(fù)氣血運(yùn)行能力，為產(chǎn)后恢復(fù)提供必需的保障，使體質(zhì)達(dá)到最佳平衡。如疏經(jīng)通絡(luò)、氣血調(diào)和、肝腎保養(yǎng)、心肺調(diào)理、卵巢保養(yǎng)等。

清瘀排毒

清除產(chǎn)后身體內(nèi)的殘留毒素，打通人體正常代謝通道，消除產(chǎn)后問(wèn)題隱患，保障產(chǎn)后健康。如清宮排瘀、潤(rùn)腸通便、降脂排毒、去除殘乳等。長(zhǎng)沙催乳師羅玉提醒媽媽?zhuān)溉槠诮Y(jié)束后去除殘乳對(duì)媽媽乳腺暢通、恢復(fù)乳腺活力有很重要的作用，能預(yù)防減少乳腺疾病的發(fā)生，讓乳房恢復(fù)到產(chǎn)前的健康美麗。

體形恢復(fù)

恢復(fù)肌體損傷，恢復(fù)全身體形。防止懷孕、生產(chǎn)過(guò)程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材恢復(fù)到孕前水平。如纖體塑身、修身減脂、胸部保養(yǎng)等。

體質(zhì)恢復(fù)

恢復(fù)因孕、產(chǎn)、乳而受影響的器官，在各器官恢復(fù)的同時(shí)，恢復(fù)其既有功能，使人體達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡。如全身酸痛、體虛體弱等。

產(chǎn)后恢復(fù)最佳時(shí)機(jī)

黃金期

產(chǎn)后42天-6個(gè)月內(nèi)，屬于產(chǎn)后恢復(fù)的黃金期。此時(shí)，產(chǎn)后的身體最為脆弱，各項(xiàng)身體指標(biāo)均處于嚴(yán)重失衡狀態(tài)，如果在這段時(shí)間內(nèi)，氣血得不到恢復(fù)，殘留毒素就無(wú)法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。

理想期

產(chǎn)后6個(gè)月至一年半以?xún)?nèi)，屬于產(chǎn)后女性的理想恢復(fù)期。經(jīng)過(guò)黃金期的恢復(fù)，毒素已經(jīng)基本清除，本身的氣、血恢復(fù)也已基本完成，處于恢復(fù)肌體損傷的最佳時(shí)機(jī)。

有效期

產(chǎn)后一年半至三年內(nèi)，屬于產(chǎn)后女性的恢復(fù)末期。在這個(gè)階段，應(yīng)進(jìn)行綜合調(diào)理，使身體機(jī)能達(dá)成最佳平衡，平穩(wěn)過(guò)度到正常生活階段。

產(chǎn)后恢復(fù)都需要做什么？

產(chǎn)后恢復(fù)主要包括身材恢復(fù)、子宮和宮頸恢復(fù)、體質(zhì)的恢復(fù)等。而且順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)恢復(fù)的注意事項(xiàng)也大不相同。但是都需要注意休息、在飲食上營(yíng)養(yǎng)要跟得上、不能著涼等。

產(chǎn)后身材的恢復(fù)，建議產(chǎn)婦適量的運(yùn)動(dòng)，但是要少蹲，以免影響子宮的復(fù)位；注意保護(hù)好乳房，以免引起乳房下垂等。產(chǎn)后恢復(fù)應(yīng)該注意：

1、大量的補(bǔ)充水分，避免便秘；

2、要學(xué)會(huì)護(hù)理傷口，無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)；

3、要細(xì)心觀察惡露的排出情況；

4、產(chǎn)后盡量穿著寬松的衣服，以利于傷口和身體的恢復(fù)；

5、適量運(yùn)動(dòng)但要避免過(guò)度；

6、產(chǎn)后一定要注意避孕。

推薦做一下凱格爾運(yùn)動(dòng)，不僅適合產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌，降低尿失禁，還適合孕媽用來(lái)鍛煉盆底肌肉彈性，減輕分娩壓力，預(yù)防子宮脫垂。
作為兩個(gè)孩子的寶媽?zhuān)槷a(chǎn)只需要做骨盆修復(fù)，做好月子，護(hù)理好乳房，做好滿(mǎn)月發(fā)汗就可以了！如果有條件可以去做些面部護(hù)理身材管理，還有肚子修復(fù)，妊娠紋修復(fù)，這些是次要的要看自己
第一個(gè)是補(bǔ)充足夠大蛋白質(zhì)，蔬菜，加上良好的心情，還有適量的走動(dòng)！配合好慢慢就恢復(fù)了！

一定要堅(jiān)持綁收腹帶，效果真的很不錯(cuò)！半個(gè)月肚子就消下去

基礎(chǔ)的骨盆修復(fù)，盆底肌修復(fù)，腹直肌修復(fù)，腰腹塑形，長(zhǎng)短腿調(diào)理，具體要技師檢測(cè)了

產(chǎn)后修復(fù)四大硬件：

滿(mǎn)月發(fā)汗，骨盆修復(fù)，腹直肌修復(fù)，盆底肌修復(fù)

產(chǎn)后修復(fù)是根基，修復(fù)好再瘦身才符合自身身體恢復(fù)的規(guī)律性；

產(chǎn)后恢復(fù)需要做，骨盆，腹直肌，子宮復(fù)舊，胸部開(kāi)奶以及保養(yǎng)，滿(mǎn)月發(fā)汗，肩頸，臀療，四肢，以及面部保養(yǎng)。

產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會(huì)因?yàn)樯眢w過(guò)于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱(chēng)之為產(chǎn)后恢復(fù)。 依靠專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療保障，產(chǎn)后恢復(fù)包含的主要方面有營(yíng)養(yǎng) 健康 產(chǎn)品恢復(fù)和心理輔導(dǎo)恢復(fù)，女性在恢復(fù)期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)飲食的均衡和心理的調(diào)節(jié)。產(chǎn)后肚子恢復(fù)的最佳時(shí)間：

1、一般在分娩兩個(gè)月以后，身體上得到了不錯(cuò)的恢復(fù)，這個(gè)時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)募哟笙逻\(yùn)動(dòng)量，改善下飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)臏p少下食量。

2、產(chǎn)后六個(gè)月可以說(shuō)是控制體重的最佳時(shí)期。特別是肚子的恢復(fù)期的黃金時(shí)期。所以在產(chǎn)后六個(gè)月，就必須要進(jìn)行減重了，不然脂肪會(huì)越來(lái)越堅(jiān)固，以后要減肥就越來(lái)越艱難了，特別是肚子上的肉。所以在這個(gè)時(shí)候，加大運(yùn)動(dòng)量，并且食物要選擇營(yíng)養(yǎng)高而熱量低的。

產(chǎn)后應(yīng)該怎樣恢復(fù)身材：

1、合理膳食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

平時(shí)注意合理的飲食，是產(chǎn)后身材恢復(fù)的關(guān)鍵。產(chǎn)后飲食注意堅(jiān)持少吃多餐的原則，就是每天可以吃很多餐，但是每餐都不要吃太多吃太飽;注意吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，是為了給胃一個(gè)反應(yīng)的時(shí)間，逐漸縮小胃容量;晚上不要吃太油膩的食物，因?yàn)槿菀锥逊e脂肪，但是作為哺乳媽媽?zhuān)惨ＷC營(yíng)養(yǎng)的充足，科學(xué)的恢復(fù)身材。都吃纖維豐富的蔬果。

2、堅(jiān)持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后如果立即進(jìn)行劇烈的減肥運(yùn)動(dòng)，是會(huì)影響子宮的康復(fù)甚至引起出血的，嚴(yán)重些的還會(huì)影響生產(chǎn)時(shí)的手術(shù)傷口，所以不能立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后減肥一個(gè)循序漸進(jìn)的慢過(guò)程，需要足夠的毅力和耐心，不需要去做劇烈或者強(qiáng)度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)?？梢栽诋a(chǎn)后半個(gè)月時(shí)，進(jìn)行腹肌收縮、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)后身材恢復(fù)最需要的就是持之于恒。

3、多喝水正確喝水

產(chǎn)后一定要記得多喝水且正確的喝水，就是喝溫開(kāi)水。溫開(kāi)水能夠提升身體的新陳代謝以及脂肪消耗的速度，還能改善體質(zhì)，提高免疫力等多個(gè)優(yōu)點(diǎn)。每天早上就喝一大杯溫開(kāi)水，但是切記不能太急躁的一飲而盡。

產(chǎn)后修復(fù)，包括身體塑形，產(chǎn)道修復(fù)，體質(zhì)調(diào)理，疤紋修復(fù)，胸部護(hù)理，局部修復(fù)，暖宮養(yǎng)巢。產(chǎn)后修復(fù)有助于產(chǎn)后快速恢復(fù)，可以使產(chǎn)婦身體更 健康 。建議注重飲食調(diào)理，平時(shí)加強(qiáng) 體育 鍛煉。可以做提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌肉，避免陰道出現(xiàn)松弛，可以做產(chǎn)后盆底檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底修復(fù)。

產(chǎn)后恢復(fù)檢查項(xiàng)目主要有婦科檢查，這個(gè)是最重要的，主要是看一下女性的生殖系統(tǒng)在產(chǎn)后有沒(méi)有恢復(fù)到正常的狀態(tài)。 所以醫(yī)生需要做一個(gè)婦科檢查，看一下外陰和陰道。 然后還要取陰道的分泌物做白帶的常規(guī)檢查，還要看一下宮頸，另外要做B超，看一下子宮恢復(fù)的情況，也就是說(shuō)子宮有沒(méi)有恢復(fù)到正常的大小。這個(gè)時(shí)候還要化驗(yàn)一下血常規(guī)，看女性的體內(nèi)有沒(méi)有貧血，因?yàn)樵诜置涞臅r(shí)候，孕婦不同程度的會(huì)有出血，所以在產(chǎn)后要看看出血有沒(méi)有得到恢復(fù)。這件事我們應(yīng)該要做到的。

產(chǎn)后康復(fù)零基礎(chǔ)能學(xué)嗎

零基礎(chǔ)都可以學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，產(chǎn)康的課程是很豐富很多的，不是說(shuō)學(xué)幾天或者1-2個(gè)月就能做了。需要長(zhǎng)期積累。學(xué)幾天的也只是學(xué)個(gè)手法，后期還得自己實(shí)操多練。對(duì)于零基礎(chǔ)又想在產(chǎn)康發(fā)展，最好的就是找一家店在里面做學(xué)徒，然后找相關(guān)的資料視頻去看，邊自學(xué)邊把自學(xué)到的運(yùn)用到實(shí)踐上。

成都天府新區(qū)專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校(產(chǎn)后康復(fù)師就業(yè)方向有哪些)

1、產(chǎn)后康復(fù)營(yíng)養(yǎng)師：主要負(fù)責(zé)指導(dǎo)產(chǎn)婦和新生兒的營(yíng)養(yǎng)飲食，提供營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力，提高新生兒的免疫力，改善產(chǎn)婦和新生兒的營(yíng)養(yǎng)狀況。
2、產(chǎn)后康復(fù)護(hù)理師：主要負(fù)責(zé)指導(dǎo)產(chǎn)婦和新生兒的護(hù)理，提供護(hù)理咨詢(xún)，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力，改善產(chǎn)婦和新生兒的護(hù)理狀況。
3、產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)

產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目有哪些？

產(chǎn)后修復(fù)包括以下的項(xiàng)目：產(chǎn)后盆底肌調(diào)理，產(chǎn)后骨盆修復(fù)，子宮復(fù)舊，滿(mǎn)月發(fā)汗，產(chǎn)后塑形，局部塑形，經(jīng)絡(luò)調(diào)理等等。這里面最重要的是產(chǎn)后盆底肌調(diào)理，因?yàn)槿焉锖头置涠紩?huì)造成盆底肌的損傷，導(dǎo)致盆底功能障礙，以后隨著年齡的增加會(huì)出現(xiàn)漏尿、子宮脫垂等問(wèn)題，可以在產(chǎn)褥期內(nèi)做提肛的運(yùn)動(dòng)，在產(chǎn)褥期結(jié)束后去專(zhuān)科醫(yī)院做產(chǎn)后康復(fù)的治療。