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孩子們的興趣來自于好奇,在探索世界的懵懂時期,只有看到過的事物才會引發(fā)他們的好奇心,之后,在他們有嘗試這些運(yùn)動的沖動時,家長給予一些推波助瀾,順其自然見成效。說具體點(diǎn)吧,在孩子4至5歲時就可以帶孩子去球館看看感受一下,在有羽毛球比賽轉(zhuǎn)播時,陪孩子一起看并給與一些簡單的講解
給孩子買一對兒童羽毛球拍和球,在家里可以你來我往地和孩子一起輕輕地對挑球,一開始可能只有一個來回,感覺是一點(diǎn)一點(diǎn)增加的,關(guān)鍵點(diǎn)是要和孩子一起計數(shù),隨著回合數(shù)的一下下的增加,興趣也就一點(diǎn)點(diǎn)的積累了。其實晚飯后和孩子這樣輕微的活動也是親子游戲的一種,好過讓孩子看電子產(chǎn)品。
注意有耐心,技術(shù)動作都是慢慢練出來的,肌肉記憶也是一點(diǎn)一點(diǎn)的積累的,對孩子們而言,鼓勵夸獎遠(yuǎn)勝于訓(xùn)斥。在家長的長期陪同運(yùn)動之下,孩子對于運(yùn)動會產(chǎn)生一種黏性,其實這也是興趣的一種表現(xiàn)形式;對于成人而言,就是俗稱的打羽毛球上癮了。
首先青少年他們的生理特點(diǎn)以及理解能力還有愛玩的天性等等,都決定了對青少年的訓(xùn)練不能跟成人雷同。面對孩子興趣啟蒙比實際訓(xùn)練更為重要。所以作為羽毛球教練,我很注重平時跟孩子們的互動,訓(xùn)練多樣化,同時穿插很多以達(dá)到訓(xùn)練為目的的游戲。
孩子5歲左右的時候懂得表達(dá)了自己的想法,但這時候喜歡的東西不見得是一直會喜歡下去的,孩子的喜歡可能是出于一種好奇心理,家長可以給孩子報一個羽毛球輔導(dǎo)班,不管是否學(xué)有所成,都可以當(dāng)做孩子的終身愛好來培養(yǎng)!讓孩子有一個良好的體魄,來應(yīng)對人生一個又一個的挑戰(zhàn)。
兒童打羽毛球的話而能鍛煉他的心肺功能,因為打羽毛球不僅會消耗很多的體力,也會使心跳的承受力能夠有所提高,不僅可以起到鍛煉身體的效果。還能夠通過打羽毛球提高身體的素質(zhì),使身體得到放松,對于頸椎發(fā)育都是非常好的。
可以想象一下:夫婦帶著自己的女兒和兒子一起打羽毛球,一家4口雙打。爸爸跟兒子一隊,媽媽跟女兒一隊,哪隊贏了晚上回家負(fù)責(zé)做飯洗碗。多么溫馨的一家人啊,幸福其實就是這么簡單。從6歲開始孩子就能跟父母對陣一起打了打羽毛球一家人的感情會變得更深。心理專家認(rèn)為:打羽毛球是迄今為止最好的“親子互動”方式之一。
大家又經(jīng)常聽說很多明星運(yùn)動員比如5歲就開始學(xué)習(xí)羽毛球了等。其實這是誤解。但凡5-6歲就開始學(xué)習(xí)羽毛球的,基本都是啟蒙狀態(tài)。也不是真正意義的訓(xùn)練。啟蒙教育就是讓孩子打打野球,也就是讓孩子對羽毛球感興趣,找找球感。而我們很多家長會把5-6歲的孩子直接送去學(xué)習(xí)羽毛球,這是不適宜的做法。
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