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1.有必要產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練嗎

產(chǎn)婦在前3個(gè)月內(nèi)心理與生理都是最脆弱與虛弱的，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)女性的很多疾病都是由產(chǎn)后恢復(fù)不全留下的后遺癥，而我們傳統(tǒng)的坐月子，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很多弊端，對(duì)今后的生活產(chǎn)生很大的影響。所以說(shuō)產(chǎn)后恢復(fù)是很必要的，也是很有前景的，具有很大的市場(chǎng)。

2.盆骨修復(fù)有必要做嗎

盆骨修復(fù)是產(chǎn)前和產(chǎn)后都可以做的。有的媽媽在孕后期會(huì)出現(xiàn)恥骨或者屁股酸脹的癥狀，這是由于孕后期寶寶要入盆，盆骨韌帶在激素作用下慢慢松弛，這個(gè)時(shí)候的盆骨非常脆弱，如果運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大或者負(fù)重就有可能導(dǎo)致盆骨韌帶拉傷；我當(dāng)時(shí)就是因?yàn)榕R近預(yù)產(chǎn)期還去爬山才作的產(chǎn)前恥骨聯(lián)合分離3cm。

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3.學(xué)產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)班好還是實(shí)體店好

學(xué)產(chǎn)后恢復(fù)我個(gè)人認(rèn)為還是在實(shí)體店好，因?yàn)閷?shí)體店都是實(shí)際給寶媽操作比較父母，培訓(xùn)班很多都是考了證沒(méi)怎么上戶(hù)給寶媽實(shí)操的講師比較多，理論知識(shí)豐富，實(shí)操經(jīng)驗(yàn)想對(duì)不足，我個(gè)人更愿意選擇實(shí)體店產(chǎn)后恢復(fù)，但是也有人會(huì)去培訓(xùn)班學(xué)習(xí)考證！

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