濟(jì)南歷下區(qū)口才演講培訓(xùn)學(xué)校推薦_精選名單，最近這段時(shí)間在各大平臺(tái)都能看到濟(jì)南口才演講培訓(xùn)，我還特意查詢(xún)了下怎么可以克服演講時(shí)的緊張，自己練習(xí)演講的方法，如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖，口才演講時(shí)應(yīng)注意什么，演講師的視線有哪些講究，如何利用演講技巧。

1.怎么可以克服演講時(shí)的緊張

即使是有長(zhǎng)期演講經(jīng)驗(yàn)的人，也不可能完全克服緊張。不過(guò)不要擔(dān)心，因?yàn)榫o張可以是有利的，它能幫助我們高度集中注意力，快速應(yīng)變。舉個(gè)例子，我上周六去講PPT的課，周五備課一晚沒(méi)睡，做完P(guān)PT就出門(mén)了。在地鐵上累的睡死過(guò)去，但是走上講臺(tái)之后，因?yàn)榫o張腎上腺素激增，興奮地講完全程，一點(diǎn)不困。講完之后，和學(xué)員寒暄幾句，走出教室之后我突然就感覺(jué)到累的不行不行地，連走路都走不動(dòng)了。

2.自己練習(xí)演講的方法

高手演講，從來(lái)不是說(shuō)，哦，我要在開(kāi)頭提個(gè)問(wèn)題，哦，這里我講個(gè)故事比較好，那兒，我要放一個(gè)懸念。他所有的方法技巧，都是自然而然、內(nèi)化于心的，并不需要刻意設(shè)計(jì)，就可以打動(dòng)觀眾。我練習(xí)演講，最早得益于語(yǔ)文課前的3分鐘演講。當(dāng)年我十幾歲，在一所師范學(xué)校讀書(shū)。語(yǔ)文老師說(shuō)，這樣吧，按學(xué)號(hào)輪流，每人都有上講臺(tái)的機(jī)會(huì)。一個(gè)最好的方法是：每周，精心準(zhǔn)備一次3分鐘演講。用手機(jī)錄制，自個(gè)兒看?？赐旰髲?個(gè)角度來(lái)打分。

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3.如何克服上臺(tái)緊張發(fā)抖

我是屬于很內(nèi)向的人，屬于在班上只跟周?chē)耸斓哪欠N，第一次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時(shí)候要做好記號(hào)，要做到心里有底然后，上臺(tái)之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。

4.口才演講時(shí)應(yīng)注意什么

在進(jìn)行口才演講的時(shí)候最重要的是控制你的思想。我們?cè)诰毩?xí)口才和演講的時(shí)候多要把思想放在第一位，因?yàn)榇蠹叶贾廊说淖觳攀峭ㄍ`魂的大門(mén)，只要你擁有了好的口才，那么正能量就可以隨之而來(lái)，當(dāng)然了那些負(fù)面的口才就會(huì)帶來(lái)負(fù)能量，如果你刻意去掩飾的話，永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)好口才。

5.演講師的視線有哪些講究

當(dāng)眾演講時(shí)，不能無(wú)視聽(tīng)眾的目光，沒(méi)有他們你就無(wú)法發(fā)言。一般來(lái)說(shuō)，在演講時(shí)我們會(huì)在觀眾中尋找對(duì)他們有善意和溫柔目光的人。無(wú)視那些冰冷的眼神。此外通過(guò)看著強(qiáng)烈點(diǎn)頭表示認(rèn)可的人來(lái)鞏固信心，進(jìn)行演講也是有效的。

6.如何利用演講技巧

所謂空間指演講場(chǎng)所的范圍，演講者的位置聽(tīng)眾與聽(tīng)眾之間的距離。演講者的理想位置是容易吸引聽(tīng)眾注意力的地方。比如開(kāi)會(huì)時(shí)，主席通常在會(huì)議桌上方，因?yàn)檫@是最容易聚集與會(huì)者和聽(tīng)眾注意力的地方，既能增加聽(tīng)眾對(duì)發(fā)言的關(guān)注度，又能增強(qiáng)發(fā)言人的可信度和權(quán)威性。

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