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1.青少年怎么戒網(wǎng)癮

青少年需要提高自身的心理素質(zhì)，包括樹立正確的自我意識，進行客觀的自我評估，建立良好的自我調(diào)控能力，以及建立積極向上的價值觀和生活目標。對已有網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年，應(yīng)及早干預(yù)和治療，包括家庭治療和青少年的認知行為治療。

2.與叛逆期的溝通有什么建議嗎

有時候孩子突然問家長一個問題，比如說，為什么運動會期間還讓我們練合唱？往往碰到這種問題，家長會不知所措，簡單粗暴的講：“誰知道呢？不用管?！边@樣的結(jié)果只有兩個，第一，孩子從你這里得不到答案，時間久了，孩子不愿意再問問題，這也解析了為什么有的孩子從來不問老師問題，是不是咱們家長，咱們的家庭教育出現(xiàn)了問題。第二，因為家長沒有耐心，所以孩子自然也就沒了耐心，體現(xiàn)到學(xué)習(xí)上就是得過且過，這樣的孩子比比皆是。

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3.青少年叛逆如何管教

當孩子進入青春期時，孩子慢慢地都會出現(xiàn)叛逆的心理，但每個孩子出現(xiàn)叛逆心理是不一樣的，有輕有重，而這時，身為父母一定要正確的去教育孩子，要有耐心的去引導(dǎo)孩子，堅決不能去打罵孩子，因為這樣可能會使自己的孩子自尊心受損，從而引起孩子更嚴重的叛逆心理，所以身為父母應(yīng)該要正確的教育孩子，相互尊重，幫助孩子安全的度過“叛逆期”。

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