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首先,確定自己對心理知識(shí)有所了解。要有關(guān)心病人的情況,再次,有時(shí)間就必須要用自己的專業(yè)去彌補(bǔ)某些病人對心理方面的空缺。最后就是學(xué)歷了,學(xué)歷可以提升你自己對病人的交流空間,個(gè)人覺得人與人之間的溝通與交流可以幫助病人獲得大腦層面的治愈。
對心理咨詢師來說最重要的兩個(gè)部分是共情和傾聽,其次是思考能力和學(xué)習(xí)能力,最后才是相關(guān)的咨詢技術(shù)和節(jié)奏把控。正因?yàn)楣睬楹蛢A聽在咨詢過程中處于很高的位置,才導(dǎo)致并非所有學(xué)習(xí)心理學(xué)的同學(xué)都會(huì)進(jìn)入心理學(xué)行業(yè),因?yàn)橛行┘夹g(shù)可以學(xué)習(xí),但是共情和傾聽的能力是受天賦的影響的,所謂的天賦就是先天的氣質(zhì)類型以及后天的性格培養(yǎng)。
很多時(shí)候,我們習(xí)慣將年齡與人生閱歷、經(jīng)驗(yàn)掛鉤,在選擇咨詢師的時(shí)候也會(huì)不自覺的帶入這種思維。但是需要注意的是,心理咨詢是一種專業(yè)工作,要求咨詢師必須具備一定的學(xué)歷背景、知識(shí)儲(chǔ)備專業(yè)訓(xùn)練、有督導(dǎo)的工作經(jīng)驗(yàn)。覺得年齡越大經(jīng)驗(yàn)越豐富。
咨詢師的價(jià)值觀和你是否一致很重要,不然,你們的對話就會(huì)牛唇對不上馬嘴。比如:你和一個(gè)不了解性少數(shù)群體的咨詢師談你的感情受到傷害,他/她會(huì)理解為是同性戀這個(gè)身份給你帶來的傷害而不是這段感情給你帶來的傷害。你和一個(gè)不了解跨性別的咨詢師聊你的性別焦慮,他/她本身不能接納你的這種性別,怎么會(huì)幫助你緩解焦慮。
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