濟南歷下區(qū)口才演講培訓中心排行榜_新鮮出爐，提升自我，濟南口才演講培訓則是不錯的選擇，以下怎么可以克服演講時的緊張，緊張是人類的一種本能反應，怎樣的練好口才，口才與演講怎樣才可以控制好聲音，演講聲音腔調(diào)可以后天培訓嗎，什么是演講的重點將證實了這一切。

1.怎么可以克服演講時的緊張

即使是有長期演講經(jīng)驗的人，也不可能完全克服緊張。不過不要擔心，因為緊張可以是有利的，它能幫助我們高度集中注意力，快速應變。舉個例子，我上周六去講PPT的課，周五備課一晚沒睡，做完PPT就出門了。在地鐵上累的睡死過去，但是走上講臺之后，因為緊張腎上腺素激增，興奮地講完全程，一點不困。講完之后，和學員寒暄幾句，走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地，連走路都走不動了。

2.緊張是人類的一種本能反應

大家想象一下，你進入了一片森林里，突然，在你的前面出現(xiàn)了一頭渾身帶刺的野豬，向你狂奔而來。你的心跳開始加速，快到你不能忍受，這時你的大腦出現(xiàn)了兩個字：逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣，跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來的自我防衛(wèi)應急機制，在你面對危險的時候，它一般會做出兩個選擇：逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以，在演講的時候，當你暴露在觀眾的關注下，大腦就會把這種場景視為一種危險。此時，就會出現(xiàn)心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應。

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3.怎樣的練好口才

怎樣才能快速的提升自己的口才呢，最快的方法就是報個培訓班，跟著專業(yè)的老師來練習有的人之所以不敢或不會公眾講話，并不是因為公眾講話本身是“難于上青天”的事情，僅僅是因為我們不掌握其中的方法和技巧，而且缺少系統(tǒng)的、有針對性的學習和練習。

4.口才與演講怎樣才可以控制好聲音

我們在進行口才與演講的時候該怎樣控制聲音呢。在我的演講口才訓練課上，我經(jīng)常請大家說聲謝謝。同樣的兩個詞，不同的人用不同的方式表達。有的感恩，有的冷漠，有的憤怒。所以，用正確的聲音表達正確的內(nèi)容，是口才訓練的基礎。

5.演講聲音腔調(diào)可以后天培訓嗎

和語調(diào)是與生俱來的，不能當場改變。聲音低的男人比聲音高的男人可靠。低沉的聲音能給人一種威嚴和沉著的感覺。讓聽眾清楚你的聲音是很重要的。說話的速度也是說話的一個重要因素。為了營造平靜的氣氛，慢慢說很重要。

6.什么是演講的重點

當然，對演講來說最重要的還是演講的內(nèi)容。我們在引言中首先要陳述關鍵主題，然后在文中逐一分析主題，提出新的觀點，盡量多說幾個字。如果可能的話，最好加點幽默(不要讓觀眾厭煩)，表情盡可能的要夸張點，然后我們放低聲音保持安靜。

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