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北京海淀幾大高考輔導(dǎo)班名單榜首今日盤點,昨晚聽說我表哥在做高考沖刺,接下來我就和大家談?wù)劯呖紱_刺壓力大怎么辦,高考沖刺英語怎么取得,美術(shù)生后一個月該怎么學(xué)習(xí),高考沖刺階段有進(jìn)步拉,沖刺階段需要很多,中考沖刺輔導(dǎo)會很難嗎。
調(diào)節(jié)情緒,適度運動。在復(fù)習(xí)和高考中處于消極情緒時要有意識地進(jìn)行調(diào)節(jié)。情緒緊張時,聽聽輕音樂,考場上可深呼吸、望望窗外,只關(guān)注當(dāng)下,告訴自己認(rèn)真做好試卷,不要過于緊張和畏懼高考,但也不能輕視它,要做到心態(tài)放松或有一點點緊張感,然后堅定信念,增強自信。
首先,準(zhǔn)備一個英語本(一個不夠就多幾個)。不要覺得這個無所謂,我初中也相當(dāng)鄙夷筆記本,但真的很有用。把一些你記不住但是又有一點模糊的單詞記下來(比如你記得單詞但記不住意思或者,記得讀音但是老是對不上具體單詞的),最好把這個單詞常用詞性,釋意,一些固定搭配都記下來,也可以在后面寫一些例句。
不要打疲勞戰(zhàn),不要打疲勞戰(zhàn)!打疲勞戰(zhàn)最后的結(jié)果只能感動自己,要知道有那么多的競爭對手,大家到后期把能用的時間都用上了,這個時候?qū)W習(xí)的質(zhì)量尤為重要。把自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量提升上來最重要,心理壓力過大很容易影響身體狀態(tài)的。
高中沖刺階段,根據(jù)自己文化課是上、中、下來制定沖刺階段要怎樣復(fù)習(xí)?不同層次進(jìn)步的幅度是不一樣的。通過沖刺階段,中等生進(jìn)步幅度最大,有的可能進(jìn)步幾百分(因人而異)。上等生也會有進(jìn)步,但是不管怎么考,依然還是上等生,不用擔(dān)心。但是成績不好的孩子,說明各科都不好,落下的知識太多,沖刺階段如果不努力,那可就真的不會取得很好的成績,就只能上個三類的。
在沖刺階段做大量的試題是浪費時間的愚蠢做法。 最直接有效的方法就是把以前的作業(yè)和試卷中出現(xiàn)的錯題記下來。 尤其是把反復(fù)出現(xiàn)的錯題找出來,歸納分析,認(rèn)真做明白,因為這些題是基礎(chǔ)知識,針對性強,在中考中出現(xiàn)的次數(shù)較多。 最科學(xué)的方法就是查漏補缺! 找出你的弱點并彌補它們。
會有一定的困難,但最重要的是讓自己的心情放輕松。 1、回歸基礎(chǔ)知識,構(gòu)建學(xué)科知識體系。 大部分同學(xué)此時都進(jìn)入了慣性刷題狀態(tài)。 正確的做法是:快速打開教材目錄,回憶書中的內(nèi)容,實在想不起來。 然后仔細(xì)閱讀每篇文章。 讀完一本書可能需要一個小時。 這樣一冊一冊或者一科一科,如果有不清楚的地方,就是重點盲區(qū),要加強學(xué)習(xí)。
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