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1.如何在演講中正確地運用手勢

關(guān)于手勢，只有一點需要記?。喊咽址诺缴习肷韥?。一個誤區(qū)需要糾正：不要事先計劃手勢。我對 黑域 貼的 琢磨先生 對手勢的解讀不以為然。手勢不是武術(shù)招式，和表意之間根本沒有這樣一對一的明確關(guān)系，手勢的運用也不是這樣僵化死板。何況，似乎每個手勢都不一定是他解讀的意思。把手放到上半身來雙手不要自然下垂，這樣每次要做手勢時，都要把手拿上來。稍微有點怯場的話，手還沒抬起來，動作就結(jié)束了，而觀眾的視線是集中在你上半身的。

2.緊張是人類的一種本能反應(yīng)

大家想象一下，你進入了一片森林里，突然，在你的前面出現(xiàn)了一頭渾身帶刺的野豬，向你狂奔而來。你的心跳開始加速，快到你不能忍受，這時你的大腦出現(xiàn)了兩個字：逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣，跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來的自我防衛(wèi)應(yīng)急機制，在你面對危險的時候，它一般會做出兩個選擇：逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以，在演講的時候，當你暴露在觀眾的關(guān)注下，大腦就會把這種場景視為一種危險。此時，就會出現(xiàn)心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應(yīng)。

3.怎么化解緊張?zhí)嵘诓?/strong>

演講是提高自信和轉(zhuǎn)移情緒的傳遞，演講修煉第一課就是突破自信，如果你不突破自信，腦子里塞再多知識都沒當你足夠自信的時候，你的注意力就開始從緊張轉(zhuǎn)移到怎么把內(nèi)容講好的層面上，你就有了思考的空間。自然的也就化解了緊張

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4.學(xué)習演講有什么用處呢

如今的世界也是一個演講的的世界，并且演講已經(jīng)成為了我們出人頭地一個基本，學(xué)習如何說話有很多的好處的，它不僅可以鍛煉英語口語還可以提高我們的表達能力，也可以變得更加的自信，只有這樣才可以面對生活中的遇到的問題和挑戰(zhàn)，還可以與陌生人成為朋友，增強學(xué)習能力。

5.口才與演講的技巧有哪些

口才與演講的技巧包括，清晰表達思想避免啰嗦，良好的聲音語調(diào)注重音量和語速，自信的姿態(tài)保持良好的身體語言，流利的語言運用避免結(jié)巴和重復(fù)，恰當?shù)氖謩葸\動增強表達力，引人入勝的開場白吸引觀眾注意，生動的例子和故事增加演講的可信度，合適的幽默感活躍氣氛，與觀眾互動建立連接，掌握節(jié)奏和時間避免過長或過短，結(jié)構(gòu)清晰的演講內(nèi)容讓觀眾易于理解，充滿激情和感染力的演講風格打動聽眾。

6.口才與演講培訓(xùn)班學(xué)什么

口才與演講培訓(xùn)班主要學(xué)習以下內(nèi)容，演講基本技巧，如聲音語調(diào)控制姿勢和手勢運用語言表達能力等，演講策略，如演講結(jié)構(gòu)設(shè)計開場白和結(jié)尾技巧故事和例子運用等，演講準備，如主題選擇資料收集和整理演講稿寫作等，演講實踐，通過模擬演講實際演講等方式進行實戰(zhàn)訓(xùn)練，演講心理調(diào)適，如自信心培養(yǎng)緊張情緒管理等，培訓(xùn)班還可能提供個人指導(dǎo)和反饋，以及其他相關(guān)技能培養(yǎng)，如演講技術(shù)視頻錄制舞臺表演訓(xùn)練等。

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